Gyomorrák - Mit kell kezdeni a fogyással
Gyomorrák - Mit kell kezdeni a fogyással ?
A néhány hónappal ezelőtti gyomorrákos műtétem óta sajnos még nagyobb súlyt fogytam, mert étkezésektől függetlenül visszatérő hasmenésben szenvedek. Mit tanácsolsz nekem, hogy tegyek megint hízni és mi lehet a hasmenés oka?
Sajnos a gyomorrákos betegek a műtét után gyakran még nagyobb testsúlyt veszítenek a megváltozott emésztőrendszer és az esetleg nagyon stresszes terápiák miatt. Ezért a műtét után még fontosabb, hogy mind a betegek, mind a gondozók megpróbálják időben kezelni ezt a problémát. Különleges étrendi ajánlásokat kell betartani, különösen azok számára, akik gyomorrákot műtöttek. Ezeket azonban egyedileg kell adaptálni; nagy türelemmel, hogy megtudja, mi ízlik és emészthető.
A legfontosabb intézkedés az, hogy sok kis ételt lassan egyél a nap folyamán. Különösen akkor, ha a gyomor hiányzik, az ételt alaposan meg kell rágni és a nyállal előre meg kell emészteni. Ezért elegendő időt kell hagynia az étkezésre, és lassan enni. Ezenkívül kerülni kell a nagyon édes ételeket és italokat. A rostban gazdag, keményítőtartalmú szénhidrátok jobbak (pl. Teljes kiőrlésű termékekben és burgonyában). Noha a gyomorrákos betegeknek is sokat kell inniuk, jobb, ha étkezés közben nem hígítják tovább az ételt, inkább étkezés előtt vagy utána kell inni.
Ha még mindig nem hízik el, vagy ha a daganat megakadályozza az étel áthaladását, a magas kalóriatartalmú ételkoncentrátumok (űrhajós ételek) vagy a tubusos táplálás segíthet.
A meglehetősen rosszul tolerálható ételek: éretlen, egész nyers gyümölcs, dió, durva káposztafélék, hüvelyesek, sült ételek, friss kenyér, leveles tészta, zsíros vagy édes pékáruk, édességek, zsíros hús, zsíros hal, kávébab, szénsavas italok, limonádék, savanyú gyümölcslevek, panírozott vagy fűszeres ételek, magas hőmérsékletű zsír.
További probléma, hogy az emésztőenzimek korlátozott keveredése miatt az élelmiszerben a fő kalóriatartalmú zsír, beleértve a zsírban oldódó vitaminokat (A, D, E és K) sem használható fel teljes mértékben. Ez szinte minden beteg esetében így van; puffadásban szenvednek, hasmenésszerű zsíros székletük van, és túl gyorsan választják ki a valóban értékes és sürgősen szükséges kalóriákat.
A gyomorrákos betegek ezért általában nem híznak úgy, hogy egyszerűen több zsírt esznek; Sokkal fontosabb a magas kalóriatartalmú, de nem stresszes étrend kiegyensúlyozott összetétele. A már említett emésztőenzimek, amelyeket az orvos felír, segítenek elkerülni, hogy teljesen zsír nélkül végezzük. Segíthetnek az úgynevezett közepes láncú zsírok (MCT zsírok), amelyeket a gyomor műtét után a belek is felszívhatnak. Az MCT zsírok a következők: ahogy az olaj, a zsír terjed, terjed.
A hasmenés okai a gyomorműtétekben változatosak. Bizonyos ételek intoleranciája és a káros zsírfelhasználás mellett gondolni kell a bélben lévő baktériumok túlnövekedésére is, mivel a gyomorműtétnél hiányzik a gyomor „savgátja” a baktériumok átjutásához. Mivel sokan, akik a gyomrot műtötték, szintén intoleránsak a laktózra és ezért a tejtermékekre is, ezért ez okozhatja a hasmenést és a súlyos görcsszerű hasi fájdalmakat is, mivel a laktáz enzim, amelyet ma már csak a hasnyálmirigy szabadít fel, nem tudja eléggé lebontani a tejcukrot. Ha szükséges, kipróbálhatja az üzletekben már kapható laktózmentes tejtermékeket (úgynevezett "mínusz L tej"), vagy külön hozzáadhatja a tejtermékekben található kalciumot. A bélszabályozás a jelenlévő bélbaktériumok meghatározása után ajánlatos (lásd még: GfBK info bélszabályozás GfBK info gyomorrák).