Gyönyörű mellek 15 lépés a tökéletes hasításig - FIT FOR FUN
A gyönyörű mell és a kövér dekoltázs remek figyelemfelkeltő! Az ápolásra, az emelésre és a formázásra szánt trükköinkkel teljes mértékben eljátszhatja női varázsait.
1. OPTIMÁLISEN TAKARÍTVA
A jól illeszkedő melltartó védi a szövetet és nagyszerű íveket hoz létre. De sok nő nem megfelelő méretű. Helyesen: A csésze nem dobódhat és nem válhat ráncba, a hátsó rész nem csúszhat magasabbra, mint a mellkas váz, és a hevederek nem lehetnek túl szorosak vagy túl lazák.
2. SZÉPSÉG ÉTEL
A sok ivás elengedhetetlen, hogy a bőr hosszú ideig megőrizze rugalmasságát. Ideálisak a víz-, tea- vagy gyümölcslé spritzerek. Az egészséges étrend a bőr védelmét is segíti - ezért kérjük, tegye gyakrabban a menübe a gyümölcsöt és a zöldséget.
3. BALZSAM A MELLRE
A nyak és a dekoltázs is minden nap ápolásra vágyik. Először tisztítsa meg arcfestékkel, majd vigyázzon. A Dove „Décolleté Serum” (10 euró) vagy Yves Rocher „Centella Lifting Bust Care” (10 euró) biztosítja a szilárd kontúrokat. Az új összetevők elősegítik a kebelben a zsírraktározást, és akár egy csészemérettel többet ígérnek - például a Talika „mellszérum” (39 euró). Egy gyönyörű mellnek gyengéd kezekre van szüksége: Kérjük, vigyázzon óvatosan krémmel, hogy az érzékeny bőr ne legyen túlfeszített.
4. JÓ ÁGY
Ha lehet, háton kell aludnia. A has és az oldalsó helyzet megnöveli a hasadást. Szabaduljon meg a felesleges párnáktól az ágyból. Mert azok is, akik túl magasak, kockáztatják a ráncokat.
5. MEGERŐSÍTETT
Minél jobb a védelem, annál szebb a kebel. Ezért a testmozgás intenzitásától függően válassza ki a megfelelő sportmelltartót, például a Triumph Triaction sorozatát. A női sportolók sminkelési tippjeit itt találja!
6. Természetes emelés
A mellizom célzott edzése push-up módon működik. Ideális gyakorlat a kettő között: álljon egyenesen, hajlítsa meg karjait a test előtt vállmagasságban, és tegye a tenyerét egymásra. Most nyomja egymáshoz a tenyerét, tartsa rövid ideig és lazítsa meg újra. A legjobb, ha naponta 30-szor megismétli. Egyéb mellhúzók a fekvőtámaszok vagy az úszás.