Gyors; Ájurvéda, gyógynövények; Hang - Grit Kautzsch
Miért kellene böjtölnie?
A böjt a test, az elme és a lélek rituális megtisztításának része, sokféle vallásban.
Kosi Hippokratész (Kr. E. 460 - 370), az ókor híres orvosa ezt mondta:
"Ha erős, egészséges és fiatal akarsz maradni, légy mindenben mérsékelt, tiszta levegőt lélegezz be, minden nap végezz bőrápolást és fizikai gyakorlatokat, és gyógyulás helyett böjtölj meg egy kis betegséget".
A böjt elmélkedés, bűnbánat, elmélkedés - hogy egy ideig elhagyja a megszokottat.
A böjt nem éhezik.
A böjt a szilárd étel és stimulánsok önkéntes és önmeghatározásos lemondása egy bizonyos ideig, és semmi köze a nélkülözéshez és az életminőség elvesztéséhez. Az ételek ideiglenes hiánya nem árt a testünknek, hanem a túl sok bőségnek, amelyet ma gyakran tapasztalunk.
A böjt egyfajta önfelelős egészségmegelőzés.
Az emésztőszervek megpihennek. A test különböző helyein lerakódott sok anyagot mozgósítják és eltávolítják a testből
szállított. Tehát egyfajta megtisztulás folyik. A testnek ez az alapos és belső tisztítása az elmén és a léleken is folytatódik.
A gondolatok tisztaságát és tisztaságát belső nyugalom és türelem éli. A böjt ideje a pillanatok ideje. Te magad vagy mások
figyelmesebb felé.
Böjtös túra énekes tálakkal
Böjti túrázás - ez a böjt, sok mozgással a friss levegőn. Élvezet a túrázás egy gyönyörű tájon hasonló gondolkodású emberekkel és a böjt. A túrázás közbeni fizikai aktivitás növeli az anyagcsere alapanyagcseréjét. Ez növeli a közérzetét, és pozitív hatással van a testsúlyára.
Gyere pihenni egy szép túra után, és élvezd a hangokat. Az énekes tálak érzékelhető rezgései harmonizálják azokat a testsejteket, amelyek kimozdultak az egészséges rezgési tartományból. Az énekes tálak egy mély relaxációhoz vezetnek, ezáltal energiaelzáródások szabadulhatnak fel.
Élvezze a böjtös túraesteket énekes tálakkal a gyönyörű Mansfeld régióban.
Események:
14/14 - 20.02.20
07.03. - 2021.03.13
Október 31 - 21.06.06
Tanfolyam díja: 390 € plusz éjszakai tartózkodás
eljárás
Otthon - érkezés előtt
1. Segítő nap otthon
2. Segélynap és érkezés
Rajt:
16.00 óra Bevezetés és eligazítás
18 óra a nagyböjti leves elfogyasztása
19:00 esti meditáció énekes tálakkal
Érkezés után
1. nagyböjt napja - Glauber napja
A böjt 2. napja
3. nap koplalás
Böjt 4. napja
5. nap koplalás
6. A böjt törése és hazautazás
Böjt napi rutin
7.00 reggel közös csendes reggeli kör a friss levegőn
7.30 reggel reggeli meditáció énekes tálakkal
8.15 reggel böjti beszélgetés
8.45 reggel tea reggeli
9.45 túra 5-15 km (ne felejtsen el időjárásálló ruhát viselni)
13.30 gyümölcs- vagy zöldséglé
14.00 pihenőidő/májtömörítés - egy kis szünet egy fantáziaúttal, hang kíséretében
16 óra szabadidő
18:00 óra A böjtleves közös elkészítése és fogyasztása
19 óra böjti beszélgetés, előadások, tájékoztatás
20 órakor esti meditáció énekes tálakkal
Böjt munka közben
A tanfolyam alkalmas emberek számára,
- akik szeretnének vagy meg kell maradniuk ismerős környezetükben, mert gyermekekre vagy gondozásra szoruló emberekre vigyáznak
- akiknek nincs lehetőségük böjtös utazásra
Események:
2021. január 17 - 2021. január 23
22.02.28 - 21.06.06
Időpont: 18.30.
Tanfolyam díja: 100 €/hét
Az ár tartalmazza a forgatókönyvet és az italokat.
A böjti héten 4 napon, 2 órán keresztül találkozunk
- Böjti értekezlet - előkészítés
- A böjt hét lejár
- Információk és receptek a megkönnyebbülés napjaihoz
- Utasítások a Glauber-só elhinéséhez és kiadásához
- Böjti értekezlet - a böjt első napja
- Böjt beszélgetés és tapasztalatcsere
- Információ a böjtöt támogató intézkedésekről
- Böjt panaszok/böjt válságok
- Böjti értekezlet - a böjt 3. napja
- Böjtös vita és tapasztalatcsere
- Információk a felépülési napokról Relaxációs egység vagy rövid túra (az időjárástól függően)
- Böjti értekezlet - 5. böjt nap
- Böjtös beszélgetés és tapasztalatcsere
- Információk és utasítások a gyors bontáshoz
- Diéta/étrendváltozás koplalás után
- Relaxációs egység vagy rövid túra (az időjárástól függően)
Cookie-beállítások
A sütikre azért van szükség, hogy Ön teljes mértékben használhassa weboldalunkat. Ezek a sütik némelyike szükséges ahhoz, hogy webhelyünk egyáltalán működjön, más sütik csak a kényelmes felhasználói élmény vagy a statisztikánk érdekében szükségesek. Bármikor visszavonhatja beleegyezését. Bővebben itt olvashat.
Adatvédelmi áttekintés
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek garantálják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Minden olyan cookie-t, amelyek nem különösebben szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes felhasználói adatok gyűjtésére használnak elemzések, hirdetések és más beágyazott tartalmak útján, nem szükségszerű sütiknek nevezzük.