Gyors fogyás diéta Sophie Dahl fogyás - Hogyan fogyott több mint 30 font

Sophie Dahl fogyás - Hogyan fogyott több mint 30 font?

Valószínűleg hallott már a Sophie Dahl modellről? Híres volt arról, hogy feltörekvő modell "görbékkel". Sok nő tapsolt neki, mert egyenes volt, mint ők, természetesen "kanyargós".

Aztán ment és több mint 30 kilót fogyott egy év alatt. Most hihetetlenül néz ki: fitt, sportos és egészséges. Néhány feminista meg is támadta. De mi van a "természetes görbékkel"? Tényleg elárulja a női világot?

Hogy itt egyértelmű legyek - nincs olyan, hogy "görbék". A görbék merészek, simaak és egyszerűek. A "görbék" csak ürügyek arra, hogy kövérek és egészségtelenek maradjanak. Tehát most ez nincs útban, és szembesülhetünk a valósággal, kérdezzük meg: "Hogyan csinálta Sophie?" 2 módon csináltad.

Naponta sok csésze zöld teát ivott. Ez egy nagyszerű módja az anyagcsere fokozásának, és valóban egészséges is, mert bőséges mennyiségű egészséges vegyszert tartalmaz, úgynevezett polifenolokat. Nem csoda, hogy a japán szigetlakók mindaddig élnek, amíg étrendjük tele van ízletes dolgokkal.

Sophie elárasztotta a házi célra szánt modern feldolgozott ételeket, a bio liszteket, csakúgy, mint a nagymamája. A főzésről beszélünk, amely a nagy-britanniai háború napjaiban nyúlik vissza, amikor az embereket arra kényszerítették, hogy saját ételüket termeljék és főzzék. Rendkívül egészséges étel volt, és sok modern étrendben nem tartalmaz hatalmas mennyiségű hamisítványokat és telített zsírokat.

Ez az! Csak a fenti két szabály betartásával valóban elvesztette azt, amit ő "baba kövérnek" nevez, és te is.

---