Gyors fogyás Mindent a makrobiotikus étrendről

Annak érdekében, hogy többet megtudjon a divatos étrendekről és a hollywoodi hírességek betartásáról, az Eva.ro tájékoztató kampányt indít a világ különböző szakemberei által javasolt különféle fogyókúrás módszerekről.

Tehát minden héten megtalálhatja az Eva.ro oldalon az étrendet és az összes szükséges információt, hogy maga döntse el, melyik a legmegfelelőbb fogyókúrás megoldás az Ön számára.

Nem hagyjuk ki az egyes diéták hátrányait sem, hogy megtudjuk, veszélyeztetik-e egészségüket. Még akkor is, ha ezeket a divatos diétákat követik a híres hollywoodi sztárok, ez még nem jelenti azt, hogy némelyikük szélsőséges szabályokkal rendelkezik, amelyek hosszú távon befolyásolhatják egészségüket.

Az első diéta, amelyet e tájékoztató kampány tartalmaz, a makrobiotikus étrend. Erről az étrendről tudjuk, hogy alacsony a zsírtartalma és magas a rosttartalma, inkább támaszkodva a feldolgozás nélkül nyert természetes ételekre, növényekre és zöldségekre. Ezért ez a típusú kezelés krónikus betegségben vagy rákban diagnosztizált emberek számára is ajánlott. Lygia Alexandrescu táplálkozási szakember magyarázata az, hogy "ennek az étrendnek az összetett ételei gazdag fitoösztrogénekben, olyan anyagokban, amelyek segítenek megelőzni és csökkenteni az emlőrák kockázatát".

---