Gyors máj - egyszerű módszer a testzsír csökkentésére; EDYT; VIRÁGZÁS
Aki gondosan követte történetünket az Instagramon, az már tudja: megpróbálom Májböjt Prof. Dr. szerint Féreg ki. A kísérlet mögött az áll, hogy 2016-ban figyelmeztetés nélkül 53 kg-ról emelkedtem 67 kg (.) növekedett. Ez egy totális volt sokk nekem, mert valójában soha nem voltak súlyproblémáim.
Amikor rájöttem, hogy mi történt, folyamatosan próbáltam lefogyni, és valóban folytattam a fogyást, de sajnos még mindig nem értem el az 53 kg-ot. Összességében az volt A folyamat túl lassú és túl türelmetlen voltam ahhoz, hogy kibírjam ezt a lassú folyamatot.
Amikor hirtelen ilyen fizikai változást tapasztal, frusztrálttá válik, vagy elkezd foglalkozni az egészség témájával, és rájön, milyen mega érdekes, de ugyanakkor összetett a téma az.
Remélhetőleg jól nézted a történeteket, mert akkor tudni fogod, miről van szó Allahban! Ebben a hírlevélben megígértem, hogy megmutatom, hogyan lehet meghatározni, hogy zsíros máj van-e. HA ZSÍROS MÁJA VAN, KÉNYESEN FOGADHAT! Anyagcseréje blokkolva van, ezért először ki kell zsíroznia a jó májat. Fogyjon le a szó legvalószínűbb értelmében!
Először is, honnan tudhatja, hogy zsíros máj van-e? Könnyen! A következő információkra lesz szüksége:
Bárki követheti az első két értéket, akkor a dolgok bonyolódnak. Nem, nem igazán, alhamdullilah. Az utolsó két értéket vérkép segítségével szerezheti be, egyszerűen forduljon orvoshoz, és vegyen vért. Ezeket az értékeket megadhatja a következő link alatt (https://www.leberfasten.com/leberfasten-konzept/machen-sie-den-test/), és megtudhatja, hogy van-e zsírmája. Ha ott vannak az értékek, akkor az 2 perces cselekmény.
Még ha te nincs zsírmáj a májböjtöléssel érdemes megelőzni a májat, mert a mindennapi életben sokat bír!
Például nem volt zsírmájom, és mégis átéltem az intenzív éhgyomri időszakot, és így lett az eredmény:
Két hét intenzív koplalás után 2,6 kg-ot és 0,6% testzsírt fogytam el. Alhamdulillah! Ehhez képest elmondhatom, hogy 2019 novemberétől 2020 áprilisáig csak 0,4% testzsírt vesztettem.
Ez előrelépés. Biztos vagyok benne, hogy Allahban még több testzsírt veszít, ha sportol, és nem veszi be a gyógyszert a ramadánon.
A máj böjt kúrája természetesen még nem ért véget, hogyan zajlik sha Allahban, megtudhatja az Instagram történetben, ezért kérem, álljon meg! Időközi következtetésem az, hogy most találtam egy jó utat, és érzem, hogy haladok. Alhamdullilah.
Azonnal jutalmaztam magam egy új ruhával, itt vagyok a Jazzy Hidzsáb fekete színben és imádom! Te is akarod?