Gyors menü az elszigeteltség egy napjára - Hírek Bucovinából
Hazánkban elrendelt rendkívüli állapot arra kényszeríti a románokat, hogy hosszabb ideig maradjanak a házban.
De mit csinálnak azok az emberek, akiknek egyszerre kell gondoskodniuk gyermekeikről, munkájukról és konyhájukról? Az egyszerű és gyors kaját választom.
Ma mindenki segítségére vagyunk, egy gyors böjti menüvel az elszigeteltség egy napjára.
Reggeli: Sós kekszek
Csak két hozzávalóra van szükség: kekszre és a kamrából származó zacuscára. A lépések olyan egyszerűek, hogy nem igényelnek további leírást.
Ebéd: sült burgonya savanyú káposztával
összetevők
- krumpli
- kakukkfű
- Paprika
- só
- olaj
- savanyúkáposzta
Az elkészítés módja
- Hámozzuk meg a burgonyát, vágjuk közepes darabokra, és forraljuk fel.
- Amikor majdnem készen vannak, engedje le a vizet, és tegyen egy serpenyőbe egy evőkanál forró olajat.
- Adja hozzá az összes fűszert, és hagyja megbarnulni.
- Tálaljuk forrón egy szelet savanyú káposztával.
Vacsora: Saláta
összetevők
- fél alma
- 4 csokor brokkoli
- 1 sárgarépa
- 1/4 kaliforniai paprika
- Citrom
Az elkészítés módja
Csak 5 perc alatt elkészítette a vacsorát. Le kell reszelnie a sárgarépát, és a többi hozzávalót kedved szerint le kell vágnia. Végül citromlével ízesítjük. A vacsora készen áll!
Még akkor is, ha mindenkinek ajánlott otthon maradnia, fontos az egészséges életmód fenntartása. A mai menü tele van vitaminokkal és tápanyagokkal.
MEGJEGYZÉS: Válasszon egy ingyenes és független sajtó támogatását! KATTINTSON az egyik hirdetésre!