Gyors tavaszi étrend Evenimentul Zilei

Szerző: Angelo Tăutu/Megjelenés dátuma: 2015-04-16 12:04

étrend

Nem túl nehéz megtartani a gyors tavaszi étrendet! Csak be kell tartania néhány táplálkozási szakember által ajánlott "trükköt".

Egy hét alatt 3 kilogrammot fogyhat. A következőket kell tennie:

Igyon minél több vizet - a fogyás és a méregtelenítő kezelés alatt nem szabad cukrokkal teli savanyú gyümölcsleveket inni. Ha a teákat kedveli, válassza a meggyet, a háromfoltos testvéreket, a sokkvirágokat, a hársat vagy a kamillát; Zöldség fogyasztása - a brokkoli ideális választás, ha fogyni akar. Olyan fitonutrienseket tartalmaz, amelyek felgyorsítják a méregtelenítésben szerepet játszó enzimek termelését, erősítik a testet és megvédik a különböző betegségektől; Egyél minél több gyümölcsöt - az alma, kivi, ananász vagy citrom kiválóan alkalmas a méreganyagok eltávolítására a testből, de az étvágy kiegyensúlyozására is. Ne habozzon fogyasztani őket a diéta során. Fogyaszthatja őket gyümölcslé formájában is.

Ajánlásaink

Ilyen ügyet nemrég indítottak az ír bíróságok előtt.

Ben Smith, a New York Times újságírója elmondta, hogy a