Gyorsan lefogy - fogyni akarok - Journal des Femmes

7 válasz

Igen, jó, de próbálj enni is
este lassú cukrok (lábak, rizs,.), hogy ne legyen
éhesnek érzi magát este vagy éjszaka.

Különösen az étrendet kell megváltoztatnia annak kockázatával
unatkozni.

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban

Na gyere. Segíteni fogok neked;)

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban

A programod teljesen korrekt és kiegyensúlyozott.

Ne felejtse el enni a lehető legtöbb zöldséget és
szezonális gyümölcsök.

Díszítsük a zöldségeket fűszerekkel: curry, sáfrány,
bors .

Mindenekelőtt számítson hosszú távra, és ne akarjon
bármilyen költség nagyon gyorsan lefogy, különben Ön
kockázat, az eltérések miatt (mert meglesz), folytassa
azonnal.

ok merci, csak egy példát mondok egy elkészített étkezésre, el tudnád mondani, hogy jó-e.

reggeli: egy tál tej egy kis csokoládéporral (nem adok hozzá cukrot)

---