Gyümölcs- és zöldségnap - Fórum
Beszélje meg a Gyümölcs és Zöldség Napját Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Sziasztok, szóval szeretnék egy gyümölcs- és zöldségnapot beilleszteni egy hétre, de hogyan is működik? így ott is ehetek rizst?
Gyümölcs- és zöldségnap
szóval szeretnék egy gyümölcs- és zöldségnapot beilleszteni egy hétre, de hogyan működik? szóval ehetem ott rizst is? Csak nyers étel? Fogalmam sincs erről.
Talán valaki tud nekem segíteni, ez nagyon jó lenne tőled!
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
Ha a rizs nemrégiben gyümölcs vagy zöldség lett, akkor természetesen rizst is ehet
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
be akarsz illeszteni valamit anélkül, hogy tudnád miről van szó ?
miért akarna egy ilyen napot? ?
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
hogy megtudjam, hozzád fordulok. Azt hittem, hogy megtisztítja és elárasztja ... ha tévedek ezzel, jobban megtanítanak.
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
Sajnálom, de vannak hülye válaszok a hülye kérdésekre. Néha előbb be kell kapcsolnia az agyát, mielőtt kérdezne valamit, amire maga válaszolhat.
A rizs zöldség? Nem! A rizs gyümölcs? Nem! Szóval, logikus következtetés? Nem, a rizsnek nincs dolga gyümölcs- és zöldségnapon lenni. Elvileg nem számít, mit eszel és mikor, az egyetlen fontos dolog, hogy ne legyen túl monoton, hanem kiegyensúlyozott és változatos.
Véleményem szerint a gyümölcs- és zöldségnap csak arra szolgál, hogy elkerülje a gyomor túlságosan nehéz dolgokkal való megütését, és egyszerre nagyon alacsony kalóriát fogyasszon. Ez azt jelenti, hogy nem szabad minden nap használni, a MAL rendben van.
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
google "Purification Day Fruit" ott sok magyarázatot talál
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
Miért kellene magának gondolkodnia, amikor vannak olyan felhasználók, akik ilyen szépen rámutatnak a hiányosságokra a tudásban.
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
A "megtisztulás" témájában annyi vélemény van, ahány ember. Az a véleményem, hogy egészséges táplálkozás esetén erre nincs szükség, sőt, inkább kontraproduktív.
Aznap csak a gyomortartalmát, a vizet és esetleg az izomtömegét vesztette el, zsír nélkül. Ezen kívül ezen a napon hatalmas éhségérzéssel és esetleg fejfájással, émelygéssel, szédüléssel és/vagy fáradtsággal küzd.
Véleményem: maradjon.
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
Valószínűleg igazad van. Milyen jó, hogy tanácsokkal és cselekedetekkel mindig az Ön oldalán állunk
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
azt hiszem igazad van
Aznap csak a gyomortartalmát, a vizet és esetleg az izomtömegét vesztette el, zsír nélkül. Ezen kívül ezen a napon hatalmas éhségérzéssel és esetleg fejfájással, émelygéssel, szédüléssel és/vagy fáradtsággal küzd.
Véleményem: maradjon.
Az izomtömeg nem bomlik le egyetlen nap alatt
Ellenkező esetben, amint fentebb mondtad, kiegyensúlyozott étkezési magatartás esetén nem tanácsolnám. DE, például most mondjuk kb. 3 karácsonyi ünnep után, amelyekhez az ember megfelelően eljutott, egyszerűen csak annak érdekében, hogy ismét elérjen egy bizonyos jólétet, egy ilyen nap nem rossz
AW: Gyümölcs- és zöldségnap
azt hiszem igazad van
Az izomtömeg nem bomlik le egyetlen nap alatt
Ellenkező esetben, amint fentebb mondtad, kiegyensúlyozott étkezési magatartás esetén nem tanácsolnám. DE, például most mondjuk kb. 3 karácsonyi ünnep után, amelyekhez megfelelően eljutottál, egyszerűen eszközként egy bizonyos jólét újbóli elérésére, egy ilyen nap nem rossz
Nц, nekem ilyen "belépési napokra" volt szükségem. Azonban 2–3 volt, majd a jó shake-ek mindennel ellátták, amire szükségem volt. Ezáltal a cukorraktárak üresek lettek, és megkönnyítette a kezdésemet.
De csak egy nap nem hoz semmit. És a három otrofológus, akivel meg kell küzdenem, minden bizonnyal csak egy nap alatt beszélnek az izmok elvesztéséről - még akkor is, ha a lényeg nem sok.