H; ttentour gyermekkel - a végső csomagolási lista északra 58 fokkal
A Carnic High Trail-i kunyhótúránk során jó néhány kilométert kellett megtennünk. Ezenkívül több ezer méteres magasság volt fel és le! Természetesen a lehető legkevesebbet akarja körülölelni, de azt is szeretné, hogy minden szükséges legyen magával.
Ezért folyamatosan azon dolgozunk, hogy optimalizáljuk poggyászunk súlyát és térfogatát, és minden túra után még egy kicsit válogassunk ... és az eredmény a jelenlegi - számunkra - végső csomagolási lista.
Jogi nyilatkozat: Az alább felsorolt termékek közül néhányat mi választunk, és NEM olyan tesztterméket, amelyet ingyen kaptunk az adott cégtől. Tehát ez a bejegyzés csak a személyes véleményünket tükrözi, és semmit sem érdemelünk, ha bármely linkre kattint.
Az alapfelszerelés - alulról felfelé
Cipő
A legfontosabb természetesen a jó lábbeli, és a hegyekben annak is lennie kell bokáig érő túracipő lenni. Természetesen tornacipőben vagy könnyű túracipőben is kirándulhat, de ez egyértelműen növeli a sérülések kockázatát. Akár a nyári hőmérsékletekre és a tapasztalt, biztos lábú túrázókra is vannak speciális túraszandálok, de ezeket a "normál túrázóknak" nem ajánljuk. Személy szerint jó tapasztalataink vannak a Meindl, a Hanwag, a Lowa és a North Face túracipőivel és csizmájával kapcsolatban. Szeretünk még egy kicsit többet befektetni a cipőkbe, mivel a kényelmetlen cipők egyszerűen elrontják a szórakozást.
A jó lábbeli elengedhetetlen!
hátizsák
A jó cipő mellett a jó hátizsák természetesen az egyik legfontosabb eszköz egy túra során. A gyermekeinkkel végzett első kunyhótúránkon olyan kicsik voltak, hogy valójában csak a hátizsákokat voltak náluk, mert nagyon szerették volna. De legalább magában hordhatta az esőkabátját és egy kis valamit.
A tavalyi nyári turnénkon kicsit másképp nézett ki. 11 éves gyermekünknek van egy 32 literes (természetesen nem teljesen feltöltött) hátizsákja a Tatonkától (a Yukon Junior modell valószínűleg már nem kapható), a majdnem három évvel fiatalabb húgunknak pedig a Deuter 22 literes csomagtartalmú hátizsákja van. Van egy mindkét hátizsákhoz Hidratáló hólyag Mindegyik 2,0 literes térfogattal vásárolt, hogy a gyermekek vízellátása mindig könnyen hozzáférhető legyen. Tapasztalatunk, hogy különben gyakran túl keveset isznak. Ezenkívül nem kell mindig kiásni az italos palackokat, ami kissé gondot okozhat, főleg a hegyen.
A hidratáló hólyagok reggel megtöltötték magukat, ezért a nap folyamán mindig jól voltak ellátva.
Praktikus, hogy a víz mindig könnyen elérhető helyen legyen a hátizsákban.
Személyes vízellátásuktól eltekintve extra ruházatukat, azaz esőruhát viselték Hátizsák esővédő, a napi ellátás (édességek) és személyes tárgyak része. Súlyát tekintve természetesen egyedileg kell beállítania - de négy vagy öt kilónál többet nem ajánlunk.
A hátizsák kiválasztásakor természetesen mindenekelőtt érdemes jó viselési kényelem és figyeljen a megfelelően elrendezett zsebekre és kompressziós hevederekre stb. De a színt sem szabad lebecsülni. Egyrészt szeretnénk egy jó figurát vágni túrázás közben, de a néhány évvel ezelőtti ausztriai helikopteres mentési akciónk után főleg arra figyelünk, hogy mindig tegyünk valamit élénk jelszínek tartson magával, hogy vészhelyzetben jól látható legyen, vagy felhívja ránk a figyelmet. Ha a bézs vagy sötét hátizsáknak kell lennie, akkor legalább szerezzen be egyet Hátizsák esővédő élénk, szemet gyönyörködtető színben.
Most már meglehetősen nagy a választék a gyermekeknek megfelelő jó hátizsákok közül.
ruha
Kényelmes, robusztus ruházatnak kell lennie. A tisztességes nadrág túrázáshoz, amely nem törik el azonnal és gyorsan megszárad és egy könnyebb esténként a kunyhóban vagy az átöltözéshez a túragatyának nedvesnek kell lennie. Eddig sokfélét kipróbáltunk, és most a svéd Lundhags cég túrabugyijára esküszöm az egész család számára. Esténként a kunyhóban és a tartalék nadrágban a gyerekeknek már megvan a második vagy harmadik Youth Utne nadrágjuk a norvég Bergans cégtől.
Apropó nedves, természetesen tartoznak lélegző Esőkabát és -nadrág a poggyászban (nem feltétlenül GoreTex-nek kell lennie), valamint egy fejfedő (lásd alább) és könnyű kesztyű (!) ... még mindig veszünk egyet Kabát mindenki számára, aki kevés helyet foglal el, viszonylag keveset nyom és a csúcson hideg éjszakákon és szélben szépen felmelegszik. Extra párnának is használható. A lehető szélálló (Polár) kabát felmelegszik este és nappal is, amikor túl meleg az esőkabáthoz, de túl hideg ahhoz, hogy csak egy egyszerű felsőben túrázzon.
A megfelelő esőruhával egy ideig kibírja a rossz időjárási viszonyokat.
Természetesen igaz Hagymabőr elv, ez már nem hír. Kétszer hosszú ujjú felsőLegjobb merinó gyapjú, mert gyorsan szárad és egy hét túra után sem kellemetlen szaga van! Egy vagy kettő rövid ujjú felső a várható hőmérsékletektől függően. Aztán persze egy pár hosszú alsónemű (lehetőleg merinó is), amelyben szükség esetén szintén remekül aludhat.
Két pár túrázó zokni/harisnya vagy jobb három, hogy a nap közepén válthasson. Nedves harisnyában könnyű hólyagokat szerezni. A kunyhókban vagy harisnyában mozogsz, vagy ilyesmi Papucs Pl. Papucs, tornacipő vagy bármilyen más cipő, amely mindenekelőtt könnyű, és nem sok helyet foglal el.
A fejhez pedig kell valami, ami védelmet nyújt a nap ellen és melegen is. Találunk egyet Barnássárga vagy a Tömlő kendő ideális, mert nagyon sokoldalú. A nap ellen természetesen valami védelmet nyújt az arc számára. Fiunk évek óta támaszkodik Új-Zélandon vásárolt cowboy kalapjára (ami valahogy nőtt vele !):
Extrák
Természetesen mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy mire van szüksége a mindennapi higiéniához. Amikor egy hétre elmegyek túrázni, a borotválkozó edényeim otthon maradnak. A kis szappan elég az egész családnak. A legjobb az egészben megosztott, arra az esetre, ha zuhanyozni kell (nemspecifikus). A hajsampon és szükség esetén balzsam kis palackokban kapható, vagy előtte otthon is feltöltheti. Itt vannak még két kisebb fiola jobb, mint egy nagyobb (végül rendkívül kevésre van szükséged). Ezen kívül egy fogkefe és egy kis tubus fogkrém plusz egy dezodor bot. Bármi ezen túlmenően inkább luxus.
Fényképészeti berendezések ez is inkább személyes döntés, és nem mindig értünk egyet a tennivalókkal. A rendszer kamerája valójában túl nagy és túl nehéz. Az okostelefonnal ellátott fotók elég jók, de nem optimálisak. Nagy a választék kisebb, túrázáshoz és hátizsákkal kompatibilis fényképezőgépekből, amelyeket gyorsan ki lehet húzni a zsebéből, lehetőleg egy kézzel. Csak meg kell találnia a személyes kedvenceit. Marc von Reisezoom nemrég két kamerát vett közelebbről szemügyre. Nagyjából így képzelem el a túrázás ideális fényképezőgépét, csakhogy nem vízállóak. Még eddig is mindig vízálló okostelefonnal utaztam, amikor a DSLR súly miatt nem tudja magammal vinni.
[2018. februári kiegészítés: Néhány hónapig büszkék és mindenekelőtt elégedettek vagyunk a Marc és mások által tesztelt Canon G7 X Mark II tulajdonosokkal, és ez valóban meggyőzött minket a csomagméret, a beállítási lehetőségek és a képminőség tekintetében.]
Sürgősségi gyógyszertár
A miénk is személyes sürgősségi gyógyszertár Az évek során folyamatosan csökkent, és a Carnic High Trail utolsó túráján ismét lecsökkentettük, és mégis megpróbáltuk a legfontosabb dolgokat magunkkal viselni.
- Fájdalomcsillapító: Paracetamol 250 mg és 500 mg tabletta és ibuprofen 200 mg és 400 mg tabletta, hogy szükség esetén kombinálhassa őket
- Ellen hányinger/ "Tengeri betegség": Meklozin 25 mg tabletta (szükség esetén fel lehet osztani és kisebb gyermekek számára is adható)
- Nál nél hasmenés: Loperamid 2 mg tabletta (természetesen csak abszolút vészhelyzet esetén alkalmazható)
- Nál nél Hányás: Ondansetron 4 mg és 8 mg oldható tabletta (de vényköteles)
- Ellen izom fájdalom, nál nél hideg és még sok más: Tigris balzsam, mint az erős változat!
- különösen nekem a migrénes gyógyszer és a fia asztma sürgősségi gyógyszere (hörgőtágító spray és kortizontabletta), amelyekre szerencsére évek óta nincs szüksége, de nyugodtan mondhatjuk - nagyon sokoldalúak is!
- sokféle tapasz minden elképzelhető méretben és egy-kettő rugalmas pólyák mint például Hólyag vakolat és Szalag a lábak profilaktikus ragasztására
Az ilyen túrák fő gyógyszerei valójában nem sok helyet foglalnak el.
Assescoires
Természetesen még mindig sok apróságra van szükséged, amelyek megkönnyítik a túrázás életét. Ez a lista természetesen mindenki számára kicsit másképp néz ki, de számunkra általában így néz ki:
- minőség túrázási térkép
- Sitziso (Egy régi eldobott alvó iso-t feldarabolhatsz kisebb darabokra)
- egy svájci) zsebkés
- Fényszóró(n) és Csereakkumulátorok
- Ruhavonal, pl. hogy képes legyen szárítani a harisnyát
- naptej (szintén nagy fényvédő faktorral ellátott toll)
- esetleg egy úti céltól függően Szúnyogriasztó
- Kártya- és kockajátékok (könnyűnek kell lennie)
- valami (idő)papír, Jegyzetfüzet, ceruzák
- Édesség - rendkívül fontos, ha rossz időjárásban, hosszú mászások előtt vagy éppen hasonlóan motivációra van szükséged 😉
- Esetleg más Ehető mert napközben, amikor kint vagy. Esküszünk aszalt gyümölcsökre, földimogyoróra, füstölt kolbászra, olajbogyóra (nem egy pohárba), granola rúdra vagy hasonlókra (pl. Pelyhesek) és természetesen CSOKOLÁT.
Az édességek mindig legyenek kéznél - különösen fontos rossz időben vagy rossz hangulatban!
Különösen egy alpesi turistaútra - a végső csomagolási listára
Tavaly nyári alpesi túránk során mindig gondoskodtak a rendelkezésekről, mivel a kunyhók jó ételt biztosítanak. Itt még egy kicsit be kell tölteni a pénztárcát. Kártyás fizetés általában nem lehetséges, ezért is elég készpénz el kellene vinni. Az éjszakai árak kb. 6 €/fő/éj és a matrac kollégiumban, valamint kb. 30 €/éj között változnak reggelivel a saját szobájukban (ez néhány kunyhóban lehetséges).
Éjszakára kellene Kunyhó hálózsák vagy valami ilyesmi. Inkább egyet Polár hálózsák, ami adhat még egy kis meleget. De a kunyhókban mindig vannak takarók és párnák.
A tusolás gyakran többletköltséget jelent az Alpok kunyhóiban, ezért legyen néhány érme magával (2-3 € 3 percre). Mindig külön kell fizetnie az áramért (kb. 1 €/óra), de ez kunyhónként eltér. Eltekintve attól, hogy vigyázni kell az áramra, érdemes lehet mobil napelemet vásárolni. Ilyen eszközt használtunk először a svéd Lappföldön tett utolsó utunk során, és elégedettek voltunk.
A hátizsákhoz is rögzíthető kis napelemünk.
Természetesen nem állítjuk, hogy mindenki számára megfelelő csomagolást készítettünk volna. Végső soron mindenkinek magának kell tudnia, mire van szüksége, és el akarja magával ragadni. Mint mondtam, folyamatosan dolgozunk azon is, hogy a felesleges dolgokat otthon hagyjuk - a lényeges dolgok feledése nélkül. Még mindig reméljük, hogyvégső „lista szolgálhatják egyiküket vagy másikat a saját turnéjuk referenciapontjaként.
Hozzászólások? Javaslatok a fejlesztésre? Saját tapasztalatok? Csak tedd a megjegyzésekbe - mindig szeretünk új dolgokat tanulni!