Ha csak édességet fogyaszt, zsírossá válik
Van egy barátom, aki nagyon vékony, és ebédre vagy vacsorára csak édességet eszik, gyakran többet eszik (süteményeket, cukorkákat, csokoládét stb.), Nagyon kevés zsírt fogyaszt és nem hízik!
Megkérdezem magamtól, tőlem, aki odafigyel arra, hogy mit eszek, jól teszem-e, ha megfosztom magam az édességektől.
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Jó estét
a gyors cukor nem segít
kiegyensúlyozott étrendre van szükséged
hogy örömet szerezzen magának, vegyen egy négyzet csokoládét, ne egy darab cukorkát (a csokoládé "jobb" kalóriákat tartalmaz), de ne egye meg a rudat.
a barátnőd nem hízik el sok édesség elfogyasztásával, de az étrendje nem kiegyensúlyozott, ami nem tesz jót az egészségének
Jó estét
a gyors cukor nem segít
kiegyensúlyozott étrendre van szükséged
hogy örömet szerezzen magának, vegyen egy négyzet csokoládét, ne egy darab cukorkát (a csokoládé "jobb" kalóriákat tartalmaz), de ne egye meg a rudat.
a barátnőd nem hízik el sok édesség elfogyasztásával, de az étrendje nem kiegyensúlyozott, ami nem tesz jót az egészségének
Igen
Megértem, a gyors cukor gyorsan megég, ezért nem nő?
Igen
Megértem, a gyors cukor gyorsan megég, ezért nem nő?
Gyors cukor
nem azt jelenti, hogy nem hízik meg, ráadásul a rossz cukor miatt meg kell emésztenie a vitaminokat és az oligót, ezek üres kalóriák, amelyek természetesen nem hoznak semmit, csak a kalóriákat! Tudja, hogy a cukor zsírrá alakul és kimeríti az immunrendszerét A sok cukorkát fogyasztó gyermekek gyakrabban betegek, mert a szervezetük acidózisban van!
A barátnőd nem hízik, mert az anyagcseréje ilyen, nem vagyunk egyenrangúak ebben a kérdésben. emellett csodálkozik, hogy a barátnőd minden szinten kiváló formában van!
Jó estét
a gyors cukor nem segít
kiegyensúlyozott étrendre van szükséged
hogy örömet szerezzen magának, vegyen egy négyzet csokoládét, ne egy darab cukorkát (a csokoládé "jobb" kalóriákat tartalmaz), de ne egye meg a rudat.