Ha cukorbetegségben szenved, rendszeresen ellenőrizze a vér lipidszintjét diabetesDE - német cukorbetegségsegély
A cukorbetegek több mint háromnegyede továbbra is szív- és érrendszeri betegségekben hal meg, különösen sokan szívrohamok miatt. A cukorbetegségnél a kardiovaszkuláris kockázat kétszer-négyszer nagyobb, mint az egészséges anyagcserével rendelkezőké, nőknél akár hatszor is magasabb: gyakran a rosszul kontrollált vércukorszint, a magas vérnyomás és a dohányzás következménye. Ezenkívül az emelkedett vér lipidszint is fontos szerepet játszik. Ezeknek a cukorbetegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell orvosukat, tanácsolja diabetesDE - német cukorbetegség-támogatás az országos "koleszterin napra", 2017. június 23-án.
A megnövekedett vér lipidszint döntően hozzájárul az arteriosclerosis kialakulásához, amely szívrohamhoz vezethet. "A cukorbetegeknél ellenőrizni kell a vér lipidszintjét és az ereket rendszeresen" - mondja dr. med. Jens Kröger, a diabetesDE vezérigazgatója - német Diabetes Aid és rezidens diabetológus Hamburg-Bergedorfból. A teljes koleszterin mellett az orvos ellenőrzi az úgynevezett LDL és HDL koleszterint és triglicerideket is. Mivel a magas LDL-koleszterin fokozza az érrendszer meszesedésének kockázatát. "Az érintetteknek arról is meg kell beszélniük kezelőorvosukkal, hogy részletesebb szívvizsgálat ajánlatos-e vagy akár szükséges" - tanácsolja dr. Kroger.
A cukorbetegek az alacsony zsír- és cukorszintű étrenddel megelőzhetik az érbetegségeket, dr. Kröger kifejtette: "A koleszterint többek között olyan állati eredetű élelmiszerek tartalmazzák, mint a sajt, a zsíros hús és a kolbásztermékek." Ez vonatkozik a telített zsírsavakra is. A koleszterin mellett felelősek a túl magas vér lipidszintért. A telítetlen zsírsavak jobb választás a mindennapi főzéshez. Csökkentik a káros LDL-koleszterin és triglicerid szintet, és cserébe növelik a HDL-koleszterint. „Az olíva- és repceolaj például egyszeresen telítetlen zsírsavakat tartalmaz. A többszörösen telítetlen zsírok például a diófélékben vagy a hidegvizes halakban találhatók ”- mondja dr. Kroger. Az étrend mellett a nikotintól való tartózkodás és a rendszeres testmozgás is döntően hozzájárul a megelőzéshez.
Gyakran az egészséges táplálkozás önmagában nem elegendő ahhoz, hogy az LDL-koleszterinszint a céltartományba kerüljön, különösen a cukorbetegek számára. Ezután további gyógyszerekre van szükség. Ezek vagy gátolják az LDL-koleszterin termelését a májban, elősegítik lebontását, vagy csökkentik a belekben történő felszívódását. "A gyógyszerek melyik csoportjáról vagy kombinációjáról kell megbeszélni a kezelőorvost" - mondta a hamburgi Bergedorf Diabetológiai Központ orvosa.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek a következő lipidszintekre kell törekedniük:
Összes koleszterinszint: 200 mg/dl alatt
LDL-koleszterin: 100 mg/dl alatt (Ha a kockázat nagyon magas, például szívroham, stroke vagy keringési rendellenességek után, az LDL-koleszterinszintnek 7 alatt kell lennie0 mg le kell engedni.)
HDL-koleszterin: nők 45 mg/dl felett, férfiak 35 mg/dl felett
Trigliceridek: 150 mg/dl alatt
A „Koleszterin napjával” a Lipid Liga felhívja a figyelmet a magas koleszterinszint veszélyeire egész Németországban, és így arra összpontosít, hogy mennyire fontos megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.