Ha egyszer sült krumplit eszel (diéta) (lefogy, fogy, diéta)

A következő kis problémám van, ami különösen nehéz a fejemben.

egyszer

Szüleim ma egész nap hiányoztak, és ma este sült krumplit terveztek vacsorára. Krumplinkat mindig frissen vágják, és mély serpenyőben készítik. Most a következő lelkiismereti konfliktusom van: két hétig elértem ideális és kívánt súlyomat. Egyértelmű, hogy a hasábburgonya nem a legegészségesebb étel. Holnap pedig szüleim nagyobb vacsorát terveztek vasárnapra, valószínűleg szintén este felé. Hozzá kell tennem, hogy fél üveg Active O2 Cherry mellett ma nem ettem semmit, ezért éhes vagyok az ételre.

Tehát a kérdésem a következő: Hízok-e újra azonnal, miután egy este jó sült krumplit fogyasztottam mártással stb.?

5 válasz

Az ilyen kérdések valójában az étkezési rendellenesség vagy legalábbis az étellel való egészségtelen kapcsolat egyértelmű jelei. Egyél krumplit és egyél jól.

Ha ma csak az Active O2 Cherry-t ette, néhány krumpli már nem számít. Természetesen a krumpliban van kalória, rengeteg. Minden egyes bot. De a kalória nem az ellenséged, hanem az élethez szükséges energia mértékegysége. Csak akkor hízhat, ha tartósan (!) Többet eszik, mint amennyit elfogyaszt.

Sokkal rosszabb az egészségedre, ha ma hiányzik a normál étel. Nem lenne kövér az almától.