Ha nagyon túlsúlyos, gyakoroljon az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség megelőzésére
Az elhízás és a mozgásszegény életmód növeli a cukorbetegség kockázatát. A rendszeres testmozgás alkalmazásával ez a kockázat jelentősen csökkenthető - derül ki a frankfurti német sportorvosi kongresszus szakértőinek következtetéséből.
Köztudott, hogy a cukorbetegség és a súlyos túlsúly növeli a szív- és érrendszeri betegségek, így a szívrohamok és a stroke kockázatát.
Általában a túlsúlyos embereknél kezdetben inzulinrezisztencia alakul ki, amint azt a düsseldorfi egyetemi kórház német diabéteszközpontjának szakértői beszámolták. Ez azt jelenti, hogy a hasnyálmirigy diszfunkciója van. A vércukorszint és az inzulinszint egyaránt emelkedik. Az egyik a cukorbetegség előtti állapotról, vagyis a cukorbetegség előzetes szakaszáról is beszél. Súlyos elhízás esetén a zsírszövet gyulladásos aktivitása is fennáll, ami viszont elősegíti az arteriosclerosis és ennek eredményeként a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
A fizikai tevékenységek mind az inzulinintenzitást, mind a gyulladásos aktivitást csökkentik a zsírszövetben, ami előnyös az általános egészségre és mindenekelőtt az érrendszer egészségére. A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy az erősen túlsúlyos emberek sporttevékenységének pozitív hatása a cukorbetegség kockázatára és a zsírszövet gyulladásos folyamataira a vérben kimutatható, és erősebb, mint bármelyik eddig alkalmazott gyógyszer.
Bariatri műtét az elhízás és a cukorbetegség leküzdésére
Ma már tudjuk, hogy 35 év feletti BMI mellett, ha megváltozik az étrend és a testmozgás, az érintettek általában már nem kezelik a problémát. Ezért itt leginkább a műtéti kezelés, például a gyomor sávosítása, a gyomor csökkentése vagy a gyomor megkerülése javasolt. Tanulmányok kimutatták, hogy az úgynevezett bariatrikus eljárás nemcsak a kilókat dobja le, hanem a cukorbetegséget is sikeresebben kezeli, mint gyógyszerekkel.