Ha van mérlege, nincs szüksége ellenségekre - ELEVATORBITCH
Ember, elegem van a luxusproblémáimból! "Käthe, ne légy olyan kemény magaddal" ... "Nem is tudom, mi van veled" .... "De jól nézel ki" .... kedves emberek jó szándékú szavai. És mindig visszatérek arra a fázisra, ahol szerintem minden rendben van. 40 felett vagyok, már nem büntetem magam, mindig kissé elgondolkodtató "nem köszönöm" -vel, hogy nézzem, ahogy a többiek esznek és csak élvezik az életet. Aztán jön a vakáció és a nyaralásról készült fotók, valamint az én nagyon világos felismerésem: Nem, Käthe - nézzük a tényt a szemébe: A jó érzés súlya valamikor 60 kiló volt, és amikor majdnem 10 kilóval több, az messze van a tűréshatártól. Vége, vége, vége! Azóta, hogy megpróbáltam lefogyni 3 kilótól, 8-at híztam.
Csak egy pillanatra - nem pizzából, tésztából és csokoládé-kútból származom. A "sokáig tartó diétás, mint eszembe jut" irányából jövök. És még ha bevallom, hogy mindent megettem, amit nyaralni akartam, mindig mértékkel és azzal a tudattal, hogy egy hét alatt két kiló elég lesz a tetején.
Az utolsó tervezett „támadás” a kilókra a ketogén klub volt: nincs szénhidrát (tiszta nyelven napi 18 grammnál kevesebb! Egy almában körülbelül 12 gramm szénhidrát van - tudod) egy „igazi zsírégető gép”, amelyet a személyi edző megesküdött ránk, és simogatta szerelmes hatos csomagját. Irigységgel gondoltam magamban, ezt is meg tudom csinálni. Csak nagyon röviden elmondom, hogy alakult: a férjem, aki 4 hétig végigjárta az egészet, majdnem 9 kilót fogyott - én: nem EGY gramm.
Magyarázatokat keresve valóban elmentem a gyógyszertárba egy felháborítóan drága anyagcsere-elemzés elvégzésére, amely két hét múlva azonnal azt a következtetést vonta le: Gamma típus - fehérjék és zsírok nagyon rosszak, szénhidrátok szívesen. Egy pillantás a tiltott ételek listájára nagyjából mindent elárult előttem, amit az elmúlt hetekben bevittem. Úgy hangzik, mint a probléma megoldása, de nem az volt, mert az a tudás, amelyet magammal hoztam a tészta és a kenyér befogadására az étlapomra, nem hozott több kilót, de nem kevesebbet is. De legalább. A mókus nehezen táplálja magát.
A szakácskönyv, amely a gyógyszertár 350, - eurós fogyókúrás csomagjában volt, rengeteg nagyon nagyszerű és hihetetlenül finom ételt tartalmaz, de ez volt a problémám is: nem akarom, hogy az egész nap csak az ételekről szóljon (15 vásároljon különféle összetevőket, hogy varázslatos kis ételt varázsolhasson el egy óra alatt, ami jobban megjavít, mintsem hogy teljessé tegyen). Néhány sorral vissza kell mozgatnom a táplálékfelvételt és más dolgokat kell tennem, különben nem fog menni. De mivel nem akarom tovább tönkretenni az anyagcserét, szükségem van egy Almased megoldásra az olyan szénhidráttípusokhoz, mint én.
Mintha valaki meghallott volna, két nappal a nyaralásom előtt sarkon jött a „menet közbeni” megoldást kínáló Metacheck hírlevél. Hurrá! A Metashake drágán ordít (mégpedig 29,80 € 7 shake-ért!) És szarnak tűnik, de még mindig van reményem, és most készen állnék. Amint elkezdhetem, jól leszek nyúladagokkal és vacsora nélkül.
A 14 napos shake csomag a Lotto-Totto elfogadóhelyen van, ma vasárnap van. Holnap. Holnaptól a gyerekek komolyak lesznek.