Hagyd abba a dohányzást l; Akupresszúra A Dohányzást elzáró csomag hiánya nélkül Akupresszúrás mentális edzés
Hogyan lehet néhány nap alatt abbahagyni a dohányzást
hiány nélkül, anélkül, hogy elhízna és ingerlékeny lenne !
Az utolsó technika, amellyel leszoktam a dohányzásról, az voltfülmágnes. Körülbelül 2 hét alatt tudtam leszokni a dohányzásról. Azonban továbbra is vágyam volt a dohányzásra, naponta körülbelül 2-3 alkalommal (étkezés után), minden alkalommal nagyon intenzíven. Körülbelül 1 hónap elteltével ezek a kiújulások még mindig ott voltak, elszívtam egy cigarettát, és folytattam a napi fogyasztást.
Igaz, hogy a szokásos 5-8 helyett csak 2 cigarettát szívtam naponta, de ez nem elégített meg. Ezért úgy döntöttem, hogy azt használom, amit a legjobban ismerek: Akupresszúra.
Másnapi eredmény: a hangulatváltozások, a sóvárgás és a sóvárgás nagyon csökkent, ezért nagyon elviselhető volt!
A szokásos reggeli szünetemkor automatikusan a dohányzásra gondoltam (több évtized alatt kialakult reflex), de undort is éreztem, és mindenesetre nem volt heves vágy.
Aztán a délután végén visszatért a vágy, elég gyenge, de nagyon jelen volt. Néhány akupresszúrás ponton dolgoztam. Az eredmény szinte azonnali volt: eltűnt az irigység, és ez lefekvésig.
A 2. napon intenzív vágy hangzott el a bankárommal való megbeszélés útján (stressz). Kértem egy járókelőtől egy cigarettát (utálom ezt csinálni), nem éreztem örömet a fogyasztásában, ez olyan fejfájást és pépes szájat okozott nekem, mintha ez lenne az első cigarettám. Hazaérve csináltam néhány akupresszúrás gyakorlatot, majd este megint.
A 3. napon észrevettem, hogy a késztetés a reggeli szünetem szokásos időpontjában, majd ebéd után és délután közepén jött. Csak naponta háromszor. A nap folyamán többször dolgoztam néhány akupresszúrás ponton.
Körülbelül 10 nap elteltével a dohányzás iránti vágy jött és ment azonnali akupresszúra nélkül.
Az agyamnak néhány hónapig tartott kiküszöböli a nap bizonyos szakaszaihoz kapcsolódó rituálék szükségességét (étkezés, szünet). Már nem dohányoztam.
Hogyan működik?
Azáltal, hogy szabályozza az életenergiát az egész testben, az akupresszúra segíti az egyensúly helyreállítását és megnyugtatja a mentális és fiziológiát: szorongás, ingerlékenység, sóvárgás, kompenzációs igények.
Javítja a alvás, ami fontos ebben a mély átmenetben a dohányosból a dohányzás és a rituálék nélkül. A testnek és az elmének kezelnie kell ezeket a változásokat, ami fárasztó.
Végül néhány pont és gyakorlat segít szabályozza a kényszeres étvágyat kompenzálni a visszavonást. Az akupresszúra is segít fokozza az anyagcserét.
A pontokat könnyű megtalálni és stimulálni. A gyakorlatok csak néhány percig tartanak.
Az akupresszúra természetes terápiás módszer, káros mellékhatások nélkül. A dohányzásról való leszokás alkalmazásának egyetlen mellékhatása ajavítja a közérzetet és az általános egészségi állapotot!
5,90 € hipnózis nélkül/19,90 € hipnózis mellett
Biztonságos fizetés. Azonnali letoltes
Saját visszavonásom után kereste meg a terapeuta Jérémy Doyen, hogy elmondja az övét hipnózis dohányzásról való leszokás módszere.
MP3-fájlként hallgattam a munkamenetét otthon. A hallott szavak meghökkentek és lenyűgöztek.
Hogyan működik az önhipnózis ?
A dohányzásról való leszokás a tudatalatti munkájával a hipnoterápia egyik legismertebb alkalmazása, a stresszkezeléssel és a fóbiák megszüntetésével együtt.
A terápiás hipnózis mindent megenged miközben tudatában marad, nak,-nek párbeszéd a tudatalattiddal megértetni vele, hogy ez a dohányzási magatartás és annak kellemetlenségei (függőség, hiányérzet, rossz szag, költség, betegség stb.) már nem felelnek meg neked, és ezért haszontalan. Így új linkek és a új viselkedésmódok javasoljuk a tudatalatti számára: szabadság, energia, jólét, egészség ...
A szakmai hipnózisban használt protokollok (javaslatok megfogalmazása, hangnem stb.) Lehetővé teszik a horgony ezen javaslatok közül. Így egy új viselkedés természetes módon kerül bevezetésre, anélkül, hogy önmaga ellen harcolna, és elkerülik a kompenzáció vagy a visszaesés jelenségeit.