Hagyja abba a 3 étel kombinálását! Sok román tévesen úgy véli, hogy tiszta az egészség

• A legnépszerűbbek
• Legfrissebb hírek
• Legolvasottabb

• Orbán a lakosságot okolja azért, hogy nem csökkentette a betegséget: "Van egy kisebbség, amely nem tartja be a szabályokat. Ez az."
• Iohannis főorvos és főparancsnok volt
• Magyarország és Lengyelország megvétózza az EU 2021-2027-es költségvetését és a Covid utáni újraindítási tervet
• Vírusos kampány. Német kormány a fiataloknak: Lusta és mentse meg az élőket. • A 2020-as tél nehéz volt. De könnyű volt hősnek lenni
• Beatrice Mahler: „Nem dolgozhatunk olyan 100 éves épületekben, amelyeknek több mint 30 éve engedélye van.”/Amit Emilian Imbi orvos mond
• Bogdan ritkán dobja el a bombát. A moszkvai férfi, aki segített Maia Sandunak a győzelemben
• Florin Iordache letette a hivatali esküt a Jogalkotási Tanács elnökeként

• Természet: Az orbáni kormány a COVID 19 jelentéseket kezeli a választások megszervezésének igazolása érdekében
• Nicu¿џor Dan a következő napokra bejelenti az új intenzív terápiákkal kapcsolatos döntéseket
• Florin Iordache a Törvényhozó Tanács elnökeként esküt tett
• Az indolencia és a politikai játékok törvények tucatjait blokkolják a Parlamentben
• Romániában a föld és a föld drága
• A lemondási hullám a németországi tragédia után kezdődött. Mások követik
• Egészségügyi miniszter: Cătălin Denciu orvos súlyos állapotban van, Belgiumban dialízisen esett át. Pozitív COVID-tesztje is van

• Bogdan ritkán dobja el a bombát. A moszkvai férfi, aki segített Maia Sandunak a győzelemben
• Hogyan gyógyítsuk meg otthon Covidot: íme hét szabály, amelyet Olaszországban be kell tartani az egyszerű esetekhez
• Hivatalos adatok: 4931 ember fertőzött COVID-19-vel és 149 haláleset az elmúlt 24 órában. A helyzet megyék szerint
• Betegség nélkül kapcsolatba léphet a koronavírussal. Ki immunis a Covid-19 ellen?
• Nelu TДѓtaru élő húst vág! És mindenkit vigyen ki. Rendben lemészárolják
• Putyin gesztusa Maia Sandu győzelme után
• A lemondási hullám a németországi tragédia után kezdődött. Mások követik

Hagyja abba a 3 étel kombinálását! Sok román tévesen úgy véli, hogy jó egészségnek örvendenek. A híres táplálkozási szakember, Nicolae Hâncu figyelmeztetése

Forrás, szerző: Antena 3, Cristina Tudorache. Megtekintés: 889. Szavazatok: 32. Érdemes elolvasni

Van egy mítosz, miszerint a nagyszülők étele sokkal egészségesebb, mint a bolti élelmiszer. A táplálkozási szakemberek azonban arra figyelmeztetnek, hogy a románok egyik kedvenc harapnivalója - szalonna hagymával - egy egészségügyi bomba.

Van egy mítosz, amely szerint a románok kedvenc harapnivalója - a szalonna, a hagyma és a pálinka kombinációja tiszta egészség, de Nicolae Hâncu táplálkozási szakember, a Romániai Diéta tiszteletbeli elnöke, a Föderáció táplálkozási tiszteletbeli elnöke ipotezДѓ.

A románok kedvenc kombinációja, bomba az egészségre. Tápanyag figyelmeztetés

• Az egészséges táplálkozás mítoszát az országban nem mi, hanem a média hozta létre. Erősen küzdök ezzel, mondván, hogy az ételeket vagy a tanácsokat, amelyeket nagyszüleink táplálására küldenek nekünk, egyáltalán nem érdemes követni. Tudom, mit ettek a nagyszüleim és hogyan készítették el az ételt.

Nagyon zsíros ételeket ettek, sült sertészsírt, két ujj zsírjával bivalytejet ittak. A nagyszülők gasztronómiája egészségtelen ételeket készített. Nem értem, miért mindig hivatkoznak ezekre a diétákra, amelyek egyáltalán nem voltak egészségesek - mondta a professzor.

Miért veszélyes a szalonna az egészségre?

• A só a telített zsírt rendkívül egészségtelen a test számára, még akkor is, ha hagymával és zöldségekkel. Ennek semmi köze az egészséghez. Mit ment és dolgozott a román paraszt hajnali 5-től a nap lenyugvásáig, a munkahelyén, kellett-e valamilyen kaját felvennie? Tette, amije volt, egy darab kenyeret, szalonnát, ami nem romlott el, és öntözött. Ne gondold, hogy ott iszik a mezőn. Végül itassa meg otthon, amikor megérkezik.

A táplálkozási szakemberek által ma ajánlott egészséges étrend 50 évvel ezelőtt szinte nem létezik, mert erről az időszakról beszélünk. Természetesen el fogja mondani, hogy a paraszt intenzív fizikai tevékenységeket folytatott, de akkor még nem voltak edzőtermek, uszodák.

Az orvosok által ma megfogalmazott és betartott ajánlások akkor még nem léteztek. Mármint a sportolás, a dohányzás otthon volt, valamint az alkoholfogyasztás. Joghurt helyett bivalytej joghurtot fogyasztanak. Nagyszüleim házában a bivalytejet az egészség szimbólumának tekintették. Fogyasztja valaki más ma? Nem, mondta Nicolae Hâncu táplálkozási szakember.

Más cikkek ugyanarról a témáról

Hozzászólások

Giuseppe Balsamo Ez a Hâncu bácsi, nem tudom, milyen híres, de van és nincs igaza. A szalonna valóban telített zsír, amelyet jó mértékkel enni. A hagyma viszont nagyon egészséges, és szalonnával és borsóval együtt a román étel nemzedékeken át gyenge vagy sem. De a kenyéren elfogyasztott sertészsír sokkal veszélyesebb a szervezetre. De aki mindezt mértékkel fogyasztja, és egyre többet és többet fogyaszt, az az ember, aki testtömegét fenntartja anélkül, hogy hízna, felfalhatja a szalonnát hagymával. vagy fokhagymával, és megehet néhány csepp szilvalat, mert tiszta az egészség. A racionális étrend, amelyet jól gyakorolnak, és amelynek eredményeként a test súlya a jelzett szinten tartható, ezen élelmiszerek bármelyikét tartalmazhatja. Fogyókúrás étrend esetén javasoljuk, hogy teljesen kerüljék a cukor fogyasztását bármilyen zsírral kombinálva, hogy a diéta után a test fogyása jó eredménnyel történjen. Pont!

Megjegyzés hozzáadása

A ziare.ro oldalon való kommentáláshoz:

1. Kérjük, adjon meg egy érvényes e-mail címet az alábbi mezőbe. Üzenetet kap.
2. Nyissa meg a kapott üzenet linkjét.

1. Csak egyszer kell végrehajtania ezeket a lépéseket.

---