A köröm és a haj tükrözi egészségét
Szeretjük gondozni a körmünket és a hajunkat, ez nyilvánvaló! Nézze csak meg a kozmetikai részlegen virágzó bőrápolási termékek sokaságát: krémeket, olajokat, maszkokat, spray-ket és egyéb, nagyon titkos recepteket tartalmazó készítményeket ... De mielőtt elrontaná magát az ígéretekkel teli termékekben, kezdje azzal, hogy gondoskodjon róluk. belső tér, mert a körmök és a haj szépsége a tányér minőségével kezdődik; ez nem marketing, hanem fiziológiai bizonyosság !
A függelékek, ez a tudományos név, amely a bőr ezen mellékleteit jelöli, amelyek a szőrszálak, a haj és a körmök. Ha az állatoktól eltérően elvesztették eredeti funkcióik nagy részét, akkor is fontosak maradnak, csak esztétikai funkciójuk miatt.
Ezeken a formális megfontolásokon túl azonban nagyon jól tükrözik egészségi állapotunkat.
A körmök és a haj kialakulásának középpontjában az étrend áll, mivel ezek az élelmiszerek biztosítják számunkra a termelésükhöz nélkülözhetetlen tápanyagokat. Készítsen egy autót rossz minőségű alkatrészekkel, és az elromlik, rosszul lesz összerakva, rosszul mutat. Ugyanez van a körmeinkkel és a hajunkkal is: ha nem biztosítunk nekik minőséget, akkor az első törékeny, puha vagy törékeny, a második pedig unalmas, vékony, hajlamos lesz kidőlni.
És ne felejtsd el, hogy ha az egész elem nem néz ki nagyszerűen, ez csak a jéghegy csúcsa. Az egész tested nem azt kapja, amire szüksége van.