Hagyja abba a cukor előnyeit és tanácsokat - Doctissimo

Stop cukor: 12 tipp az egyenletes elválasztáshoz

A cukormentes étrend előnyeit reklámozó könyvek a könyvesboltok slágerei. Egyesek ideiglenes visszavonást javasolnak, mielőtt ésszerűen folytatják a természetes cukrokat. Mások azt javasolják, hogy hagyják fel a cukrot annak minden formájában. Ha le akarja állítani a cukrot, Valérie Espinasse mikrotáplálkozási szakember, az I stop cukor írója tanácsot ad Önnek.

Források:

---