Hagyja abba a hízást az ss-ben - de mint »Fórum - Mamikreisel
Tegnap korrigált a fa a 30 kg-os 19 kg-os súlygyarapodásom miatt . És joggal. Hibáztatom magam, hogy tényleg kettőért ettem. De most azt tervezem, hogy megváltoztatom az étrendemet, hogy csak keveset hízzak. Volt valakinek hasonló tapasztalata? Köszönöm. 🌷
ó, drágám Akkor szégyellnem kellett volna magam.
Az első ss-ben abbahagytuk a 26 kg-os súlyt.
@ kleinermupfel2012 😋 oké, ez megnyugtat! ' Mennyivel kezdte és mennyi volt a 30. héten? Visszatért-e mindent és milyen idő alatt? ?
Terhesség alatt nem túl jó a gyermek számára, ha "diétázik". Csak egyél sokat zöldségekkel, gyümölcsökkel, halakkal. Gyermekének szüksége van a tápanyagokra és a vitaminokra. Az első SS-ben is csaknem 28 kg-ot híztam 🙈 a másodikban csak 8 kg-ot 🤔 Most megint leestem.
Én sem stresszelném magam - csak mindenképpen táplálkozzon egészségesen, de főleg az SS-ben bizonyos vágyakozással élhet, szerintem.
Az első SS-ben 35 kg-ot híztam, a másodikban "csak" 25-et, és minden alkalommal mindent visszahoztam. .minden egyedül. A 3. 15 kg és a negyedik csak 10 kg - amiből majdnem két év után még mindig 4: 0 van
Anyám csak 10-15 kg-ot hízott a bátyámmal, a második terhessége alatt (alsi velem) pedig körülbelül 30-at és bajba került az orvostól, de nem tudott változtatni. A második terhesség alatt állandóan rosszul érezte magát, és csak akkor érezte jól magát, amikor evett.
66 kg-mal kezdtem
A 28. héten 78,8 kg-ot, a 31. héten 80,2 kg-ot nyomtam.
Körülbelül egy év után szinte minden eltűnt. + -5kg
De sokáig szoptattam, ami rengeteg kilót takarít meg, de mivel a diéta szoptatáskor tabu, nem minden.
Most a második ss-ben csak 14 kg-ot híztam és 6 hónap után pontosan annyit, mint az ss előtt
Amikor leszoktam, le akarok dobni néhány kilót.
De azt kell mondanom, hogy cukorbeteg voltam a második ss-ben, és különös figyelmet fordítottam az étrendemre. Tehát azt hiszem, nem volt olyan sok.
27,5 kg-mal több volt az ET-n 🙈 Ez soha nem zavarta az orvosomat. De ettem is amit csak akartam az egész SS-nek és amennyit csak akartam. 9 hónap alatt mindent 3 kg-ra hoztam.
Azt is tanácsolnám a "diéta" ellen. Ehelyett étkezzen egészségesen és tudatosan (csak addig fogyasszon, amíg jóllak)
Hé, ne aggódj Mint mondtam, próbáljon csak egy kicsit egészségesebbet enni. És talán nem mindig édes.
Nekem az első ssw-ban kb. 30 kg, a másodikban 8 kg volt.
Már elveszítettem a 8 kg-ot a 2 SSW-ből.Sajnos az első 5 kg az elsőtől még hiányzik. Bár ott nem stresszelem magam.
De ahogy mindenki más mondta, a diéta az SSW-ben abszolút tabu!
Oké, ez vigasztal. Amúgy sem diéta. hamarosan hal van burgonyával és zöldségekkel. És tegnap paradicsomos mozarella saláta 😊 de előtte csak tésztát ettem és rakottat, sajtot és mindezt. Lehet, hogy beleviszek az aaaaaa-ba. Harapás 😂
22 kg-ot híztam és 2 nappal a szülés előtt 92 kg-ot tettem. A legvégén az orvosom azt mondta, hogy a növekedés túl gyors, és valószínűbb, hogy víz lesz.
Legyen nyugodt, igyon vizet, nem pedig gyümölcslevet, és talán ne egyen egy teljes táblát csokoládét. Az SS után újra lefogy. 8,5 hónap után már csak 59kg van.
Ugyanolyan voltam, az első terhesség majdnem 30 kg volt rajta, minden nap sült burgonyát ehettem halakkal, de nagyjából minden eltűnt 1 év után. az első 10 kg nagyon gyorsan eltűnt . a második terhességgel kb 20 kg volt rajta, de a sült krumplit sem szerette többé . mindenkinek más és ne haragudj, megint lemegy . rögtön születésétől fogva már leadott néhány kilót. Akkor többet mozogsz a gyaloglással, és így rendben lesz. Amíg mindketten jól vannak, élvezzétek az elmúlt hetekben !
Minden jót
Hú, mégsem vagyok egyedül. 😳 csak olyan lányokat olvasol, akik legfeljebb 15 kilót nyomtak. Féltem és féltem. Mit gondolsz, ha most megváltoztatom az étrendemet, mennyit/keveset tudok hízni az elmúlt 10 hétben? Ez még 10 kg lesz?
Tehát egészséges és kiegyensúlyozott étrendet ettem terhesség alatt, mint általában, és a testmozgás ellenére 25 kg-ot híztam a terhesség alatt. De mint ennyi víz, ennek is nagy babája volt a hasában. De folyamatosan hallottam a többiektől is, akik csak 3-10kg között vittek. Tehát minden teljesen normális, amennyiben mindketten jól vagytok, és nincsenek problémáitok. Elég nagy munkát is végzünk!
De a másik irányba te is bajba kerülsz. Az első terhesség alatt csak 7 kg-ot híztam, és most 10 hét után 14 kg-ot fogytam. És eszem, eszem, eszem. És a terhesség alatt is. Megette, ahogy a testem kérte. Semmi sem állt le. Valahányszor az orvos szidta. Végül a legfontosabb az volt, hogy az egér ép és egészséges legyen. Ne aggódj. Akárhogy is, baj van, ha nem vagy a "normában". LG.
Elmondhatom, hogy nekem is ugyanez volt, tényleg nem ettem másképp stb, és az 1. terhességben vagyok 63-tól 90-ig ! Font magas. A második terhességben 64-ről jó 88 kilóra, a nagy 14 nappal későn, a kicsi 1 héttel túl korán. Nos, azt hiszem, néhány embernek egyszerű a beállítottsága. Most, hogy 19 hónap után visszatértem jó 68 kilóhoz anélkül, hogy sokat tettem volna. Az 1. terhesség után körülbelül 3 évbe telt, mire a kilók ismét csökkentek. Jó labda van hátra.
Mindig aggódom a súly miatt (első SS számomra). Holnap SSW 22 vagyok, és most kb. 8 kg-mal több. Egyél kiegyensúlyozottan, egészségesen, és itt-ott valami extra dologgal kedveskedem magamnak, amit egyébként nem készítettem volna el, pl. Egyébként mindig nagyon szigorú voltam velem. Én sem nagyon sportolok, azt kell mondanom. Egyébként nincs terhesség utáni vágyam, és 2-ért sem eszem, így a hízás magától megy.
@riedl_julia meg tudja érteni, hogy a fejemet is megcsinálná, azért is, mert más általam ismert terhes nők általában csak 12-15 kg-ot híztak az egész SS-ben.
@riedl_julia itt az összehasonlításhoz - igen, nekem majdnem 14 volt még több az elmúlt 10 hétben. De Kilóban is sok víz volt
A fórum képei csak a tagok számára láthatók. Tehát jelentkezzen be, vagy iratkozzon fel gyorsan!
írd le, mit eszel napközben, és nézd meg, néha könnyebb meglátni, hogy hol van a probléma. Vonja el a figyelmét a piszkálódásról, amikor valóban nem éhes, menjen sétálni, olvasson valamit, menjen úszni, hobbiból, bármi elvonja a figyelmét.
Először tartsa az adagokat kicsi, lassan egyél, sokat rágjon. majd nézd meg, hogy valóban éhes vagy-e, igyál sok vizet/édesítetlen teát közöttük. kevés só, harapnivalók között kajszibarack, görögdinnye, uborka, egyél salátát, kevés édes. azok a dolgok, amiket kipróbálnék.
Tehát ez a harmadik alkalom, hogy testvériségi cukorbetegem van ... tehát táplálkozási tervhez kötődöm. Küldhetek neked képeket arról, hogy mit ehetek és mi nem olyan előnyös . Csokit is eszem, de mértékkel . Én például édesítőszerrel és tönkölyliszttel sütöm . 11 kilóm van az első gyerekkel 2 gyerek 9 kiló, és most a 20 gyerek 3 gyermeke 1,5 kilót hízott . nem jelentheti azt, hogy radikálisan diétázol . mint már említettem, mindent megeszek, de nem sokat. Ha bármilyen kérdése van, írjon nekem minden jót a törpének.
.
Nem szabad elfelejteni, hogy ez nem minden nő esetében ugyanaz. A húgom mindkettő 30 kilót hízott.
Ne légy éhes sem . aki enged enni, és kapsz egy nagy erőt, lassan egyél és élvezd . egyél több apró ételt, így 2-3 nagyot és ott sok . fogj teljes kiőrlésű vagy rozskenyéres zabpelyhet gyümölcsökkel és joghurttal finom . de kényeztesse magát az édességeivel is, gyakran, amikor éhes vagy, megeszek egy marék diót és megiszok egy nagy göas vizet, akkor ez gyakran elmúlik
A fórum képei csak a tagok számára láthatók. Tehát jelentkezzen be, vagy iratkozzon fel gyorsan!