Hagyma tea
A hagymateának (a zöldség színétől függetlenül) rengeteg gyógyhatása van. A sajátos illattól eltekintve a hagyma tea íze az alkalmazott zöldségféleségtől (vörös, sárga, fehér stb.) Függően különbözik.
Történelem és eredete
A hagymát már az ókorban termesztették és használták. A medvehagymateát a Blackfeet anyák használták át jótékony tulajdonságainak csecsemőik számára. Ehelyett a cheyenne törzs hagymateát használt a fejfájás csökkentésére.
Egészségügyi előnyök
A hagymateában található fitokemikáliák, például diszulfidok, triszulfidok, cepaene és vinil-ditiin növelik a C-vitamin hatékonyságát a szervezet veszélyes toxinjai elleni küzdelemben. Ezenkívül az aminosavak segítenek eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből, ami azt jelenti, hogy támogatják a méregtelenítést.
Hagyma tea. Szív Egészség
A hagymateában található tioszulfinátok megakadályozzák a vörösvérsejtek vérrögképződését, ami azt jelenti, hogy csökkentik az erek elzáródásának kockázatát, amely a szívbetegségek egyik vezető oka. A hagymában lévő dialil-diszulfid csökkentheti a koleszterin- és trigliceridszintet, azaz csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Cukorbetegség
Az ásványi anyagok és a kénvegyületek jelenléte a hagymában javítja az inzulinaktivitást, és biztosítja az izmok és sejtek glükózszintjének fokozatos csökkenését. Másrészt úgy tűnik, hogy a flavonoidok és a kvercetin csökkenti az idegekben és a vesesejtekben felhalmozódó cukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Egészséges embereknél azonban a vöröshagyma tea nem csökkenti a vércukorszintet.
A köhögés és a megfázás tüneteinek csökkentése
A hagyma tea kénje segít a váladék megszüntetésében a légzési problémákkal küzdő embereknél, ami a légutak torlódásából eredő köhögés csökkenését jelenti.
Asztma
A hagymateában található jelentős mennyiségű flavonoid, kvercetin ellazítja az izmokat, ami nagyszerű felszabadulást jelent az asztmában vagy hörghurutban szenvedők számára. Ezenkívül a kénvegyületek megakadályozzák az asztmás állapotokért felelős biokémiai eljutást.
Rák
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kerinben gazdag lilahagyma tea fogyasztása jelentősen csökkenti a különböző rákos megbetegedések kockázatát: tüdő, petefészek, emlő, prosztata vagy vastagbél. Ez az antioxidáns a C-vitaminnal együtt csökkenti a szabad gyökök szervezetre gyakorolt hatását azáltal, hogy gátolja a szabad gyökök termeléséért felelős xantin-oxidáz enzimet.
Hagyma tea. Immunitás
Bizonyos vegyületek, például a quertin és a kén jelenléte segíthet a fertőzések elleni küzdelemben. Úgy tűnik, hogy a Quertina csökkenti az allergiás reakciókat azáltal, hogy megakadályozza a testet a tüsszentést okozó hisztaminok felszabadításában, míg a tioszulfátok elpusztíthatják a szalmonellát és az E. colit, és ezáltal megállíthatják a bakteriális fertőzéseket.
A napi egy csésze hagyma tea hozzájárulhat az általános egészségi állapot fenntartásához.
Olvassa el a többit a következő oldalon: 1 2