Hajdina alacsony kalóriatartalmú séf receptek
Chrissis hajdina - Clafoutis
Hajdina zabkása banánnal
egyszerű, ízletes és tartalmas
Hajdina pattogatott kukorica
alacsony szénhidráttartalmú, nassolásra, salátákhoz vagy más ételekhez
Cukkini hajdina sajt kéreggel
Forraljuk fel a hajdinát a zöldségalaplával, engedjük le az alaplé egy részét, adjuk hozzá a tejszínt a hajdinához, és hagyjuk megduzzadni, amíg a többi hozzávaló elkészül. Szétmorzsolja a sajtot, apróra vágja a hagymát, fokhagymát és egy nagy darab citromhéjat
Hajdina gombával
Fűszeres hajdina juhsajttal
vegetáriánus, szokatlan, könnyen elkészíthető, különösen alkalmas reggelire
Quark kenyér
gluténmentes, cukorbetegek számára alkalmas, SiS
Hajdina pogácsák zöldségekkel
Néhány órára áztassa a hajdinát sok vízben. Ez lerövidíti a főzési időt. Ezután forraljuk fel a hajdinát vízben, amíg megpuhul. Öntsük le a vizet, és a hajdina kb. 2/3-át pürésítsük bő sóval. A gyémánt
Hajdina sütemények
Keverje össze a liszt és a sütőpor típusait. Adjunk hozzá mézet, sót, vajat és tojást. Keverje össze a tejjel, hogy sima, vékony tészta legyen. Hagyja, hogy az olaj felmelegedjen a serpenyőben. Tegyen egy apró sütiket a serpenyőbe egy evőkanállal, és mindkét oldalán aranysárgára sütje
Árpa árpa bögre fahéjjal
Bögre sütemény a mikrohullámú sütőből
Schnitzel à la Sandra
Müzli - házi készítésű
Először zsír nélkül pirítsuk meg a hajdinát egy serpenyőben. Amikor aromás illata van, hagyja kihűlni, miközben apróra vágja a barackot és durvára vágja a tökmagot. Ezután az összes hozzávalót alaposan keverje össze, és hűvös, száraz helyen tárolja
Nyers élelmiszer-keksz
A hajdina-, köles- és kendermagokat körülbelül 2-3 napig hagyják csírázni. Ha nincs dehidrátora, akkor meg kell győződnie arról, hogy azon a napon, amikor elkészíti a "tésztát", süt a nap, hogy szárítsa meg a napon. A lenmag körülbelül 1 órán át