Hajdina hússal és zöldséggel multivarki fotó receptben
Griess - joggal népünk legnépszerűbb dara. Gazdag nyomelemekben, bioaktív anyagokban, vitaminokban. A szervezet számára nyújtott előnyeit nem szabad lebecsülni. Számos recept létezik a hajdina elkészítéséhez, az étrendben, a csecsemők etetésében történő felhasználásra. Javasoltuk, hogy főzzen hajdina zabkását gombával és zöldséggel multivarkiban. Ma a hajdina hússal és zöldséggel a multivarki Vitek menüben van.
A kompozícióval rögtönözhet és hozzáadhat szinte bármilyen ételt. A hajdina előkészítése multicookerben maximálisan megmentheti hasznos tulajdonságait.
Hajdina hússal és zöldséggel multivarkiban - fotó recept.
- hús (marhahús) - 300-400 gr.
- hajdina - 6 мультистаканов;
- napraforgóolaj - 0,5 мультистакана;
- 2 kis sárgarépa;
- 1 kis a karfiolvillából;
- 3 kicsi paradicsom;
- friss kapor - ízlés szerint;
- friss koriander - ízlés szerint;
- só ízlés szerint.
készítmény
Bízunk a multivarki «Express módban»
A hajdina elkészítéséhez hússal multivarkiban vágja apróra a marhahúst vagy a sertéshúst
Öntsük az olajat a mul'tivarki tálba. Itt szállítják a húst. Amikor a hús enyhén megsül, adjuk hozzá az apróra vágott hagymás félkarikákat
A sárgarépa hosszában négy darabra, majd háromszögekre vágódik, nem túl finomra
A fokhagymás ételhez illatot adtunk, a kés penge lapos oldalán levágjuk a fogakat, majd finoman
Add hozzá a sárgarépát és a fokhagymát multivarku-ban a húshoz és a hagymához. Keverje meg ugyanabban az expressz üzemmódban, tíz percig zárva a fedéllel
Addig vágja kockákra a burgonyát és a paradicsomot, és ossza fel a karfiolt apró virágokra. 10 perc múlva küldje el a burgonyát, a paradicsomot és a karfiolt a tálba
Az alvás felett alaposan megmosott hajdina, só
Megszórjuk az összes apróra vágott zöldet, és felöntjük a forrásban lévő vízzel úgy, hogy kb. 3 cm-rel a hajdina szintje felett legyen. Multivarku a «pörkölt» módba állította, egy órára állította be az időt
Egy óra múlva, amikor a program vége felé mutat a jel, nyissa ki a fedelet, és alaposan keverje össze a hajdina és a zöldséges spatulát.
A hajdina hússal és zöldséggel a multivarkiban lédús, omlós lett. Tálaljuk jobban forrón, ízlés szerint, csepegtethetünk ketchuppal vagy majonézzel.
Egyébként mit reggelizel? Javasoljuk, hogy készüljön fel a holnapi tejlevesre multivarkiban.