|
Mivel az inzulin a cukor, a keményítő és a gabonatermékek révén este felszabadul, az ösztrogén dominancia lép fel.
Valószínűleg a férfi test ezt fokozott DHT-termeléssel (feminizációval) próbálja megakadályozni, mivel a DHT és az ösztrogén ugyanazzal a receptorral rendelkezik.
Mivel a Fin és más 5ar inhibitorok csökkentik a DHT-t, az ösztrogén dominancia miatt libidó zavarok lépnek fel.
Próbálta már valaki ezt?
Biztos vagyok benne, hogy emberek tízezrei próbálták ki. Emellett több tízezer olyan ember van, akinek túl magas az inzulinszintje, és ezt véletlenül csak évekig tartó vizsgálat után veszi észre. Nincs többé-kevésbé AGA-ja, mint a többinek.
Azonban kíváncsi vagyok, hogy a helyileg alkalmazott antidiabetikus gyógyszerek hatással lehetnek-e az AGA-ra.
Például a dipeptidil-peptidáz 4 inhibitorai, például a vildagliptin, amely metforminnal kombinálva is kapható és jó oldódási tulajdonságokkal rendelkezik. Próbálta már valaki ezt?
Alig hiszem, hogy férfiak ezrei próbálták ki, nemhogy hallottak volna róla, mert valójában diéta, és többnyire "csak" nők foglalkoznak vele.
Ezen kívül azt gondolom/gyanítom, hogy nagyon kevés férfi esti kenyér, tészta, burgonya, rizs nélkül.
Arra is kíváncsi voltam, miért csökkent a nemi vágyam, és miért kaptam egy kis mellkasot is. Ez ideálisan illene az inzulin étrendhez. Ha néhány felesleges kilót is leadhat, így láthatja a hatos csomagomat, az sem rossz
Az inzulin/DHT a puzzle másik része, de nekem nagyon fontosnak tűnik. Ezen kívül természetesen vannak androgén receptorok. (Legtöbbjük a felső fejbőrön van)
Mindenképpen kipróbálom, majd értesítem
reneschaub írta 2013. január 10., csütörtök, 08:55
Próbálta már valaki ezt?
Biztos vagyok benne, hogy emberek tízezrei próbálták ki. Emellett több tízezer olyan ember van, akinek túl magas az inzulinszintje, és ezt véletlenül csak évekig tartó vizsgálat után veszi észre. Nincs többé-kevésbé AGA-ja, mint a többinek.
Kíváncsi vagyok azonban, hogy a helyileg alkalmazott antidiabetikus gyógyszerek hatással lehetnek-e az AGA-ra.
Például a dipeptidil-peptidáz 4 inhibitorai, például a vildagliptin, amely metforminnal kombinálva is kapható és jó oldódási tulajdonságokkal rendelkezik. Próbálta már valaki ezt?
Magam is sportoló vagyok és több területen is aktív vagyok, de még soha nem hallottam ilyen étrendről, és ezért nem gondolom, hogy sok férfi betartaná. Mindenekelőtt néhány hónapig tesztelnie kellene, hogy láthassa az eredményeket.
Ezen túlmenően az AGA-t nem a túl sok DHT okozza, hanem sokkal inkább az érzékenység, így a magas inzulinszintű férfiak teljes sörényűek lehetnek egyszerűen azért, mert hajhagymáik ellenállnak a DHT-nek.
DHT-érzékenységű és magas inzulinszintű férfiaknál azonban az AGA gyorsabban haladna, ha ez igaz lenne. És csak akkor tudja megítélni, hogy így van-e, ha elvégzett egy tanulmányt.
NW 2.5 diffúz NW6 elvékonyítással
2016. július 1-je óta
- Fin-Oral 3 * 1,25mg/w
- Dermaroller 2mm/w
- Minox/RÖ/Seti (70/30; 1%)/t
- Tiocianát (0,45%)/t
- KET/PO (1%; 1%) 3/súly
A fogyás kapcsán azonban kiderült, hogy jobb eredményeket értek el KH-val (csak) este: D
[Frissítve: 2013. január 10., csütörtök, 13:38]
Hogyan működik az inzulin étel kombináció?
Ételeink nagyjából három csoportra oszthatók: a fehérje, a szénhidrát és a semleges csoportra. A semleges csoport - a név mondja - semleges, és kombinálható a másik két csoport mindegyikével. Ha lehetséges, a szénhidrátokat és a fehérjét nem szabad együtt fogyasztani. Legalábbis a nagyon kemény ételek kombinálásával.
Az inzulin étel kombinálása egyrészt kissé strukturáltabb, másrészt nem annyira radikális:
Reggel szénhidrátok fogyasztása itt megengedett, például a lekváros tekercs vagy egy darab sütemény tökéletesen megfelel.
Dél szénhidrátok és fehérjék akár együtt is fogyaszthatók. És lehetőleg sok zöldséget, kerülje a magas zsírtartalmú ételeket is.
este csak fehérje maradt. Mindig ügyeljen arra, hogy a fehérje a lehető legkevesebb zsírtartalmú élelmiszerekből származzon. Tehát hús, igen, de nem kövér steak, inkább sovány baromfi, salátával és zöldségekkel.
Ezenkívül a Testo-értékek növelése érdekében este tornázni kell.
Egy jó barát valami hasonlót csinál (este tornázik, majd általában csak egy saláta fokhagymamártással, kenyér nélkül). Remek haja van, remekül mutat (kb. 24 évesen), és ez 37 évesen.
Itt láthatja, mi hajtja az inzulinszintet (glikémiás töltés) és mi nem:
[Frissítve: 2013. január 10., csütörtök, 13:51]
Az inzulinszint szintén természetes (állandó) ritmusnak van kitéve.
[Frissítve: 2013. január 10., csütörtök, 14:15]
Ez mind nagyon pozitívan hangzik.
Ő is hozott valamit a hajra?
Folytatja a "diéta/étrend megváltoztatása"?
stefan_h írta 2013. január 10., csütörtök, 10:34
reneschaub írta 2013. január 10., csütörtök, 08:55
Próbálta már valaki ezt?
Biztos vagyok benne, hogy emberek tízezrei próbálták ki. Emellett több tízezer olyan ember van, akinek túl magas az inzulinszintje, és ezt véletlenül csak évekig tartó vizsgálat után veszi észre. Nincs többé-kevésbé AGA-ja, mint a többinek.
Kíváncsi vagyok azonban, hogy a helyileg alkalmazott antidiabetikus gyógyszerek hatással lehetnek-e az AGA-ra.
Például a dipeptidil-peptidáz 4 inhibitorai, például a vildagliptin, amely metforminnal kombinálva is kapható és jó oldódási tulajdonságokkal rendelkezik. Próbálta már valaki ezt?
Magam is sportoló vagyok és több területen is aktív vagyok, de még soha nem hallottam ilyen étrendről, és ezért nem gondolom, hogy sok férfi betartaná. Mindenekelőtt néhány hónapig tesztelnie kellene, hogy láthassa az eredményeket.
Ezen túlmenően az AGA-t nem a túl sok DHT okozza, hanem sokkal inkább az érzékenység, így a magas inzulinszintű férfiak teljes sörényűek lehetnek egyszerűen azért, mert hajhagymáik ellenállnak a DHT.
DHT-érzékenységű és magas inzulinszintű férfiaknál azonban az AGA gyorsabban haladna, ha ez igaz lenne. És csak akkor tudja megítélni, hogy így van-e, ha elvégzett egy tanulmányt.
milyen sportoló vagy, ha még nem hallottál a diétáról.
kurzor írta 2013. január 10., csütörtök, 11:24
stefan_h írta 2013. január 10., csütörtök, 10:34
reneschaub írta 2013. január 10., csütörtök, 08:55
Próbálta már valaki ezt?
Biztos vagyok benne, hogy emberek tízezrei próbálták ki. Emellett több tízezer olyan ember van, akinek túl magas az inzulinszintje, és ezt véletlenül csak évekig tartó vizsgálat után veszi észre. Nincs többé-kevésbé AGA-ja, mint a többinek.
Kíváncsi vagyok azonban, hogy a helyileg alkalmazott antidiabetikus gyógyszerek hatással lehetnek-e az AGA-ra.
Például a dipeptidil-peptidáz 4 inhibitorai, például a vildagliptin, amely metforminnal kombinálva is kapható és jó oldódási tulajdonságokkal rendelkezik. Próbálta már valaki ezt?
Magam is sportoló vagyok és több területen is aktív vagyok, de még soha nem hallottam ilyen étrendről, és ezért nem gondolom, hogy sok férfi betartaná. Mindenekelőtt néhány hónapig tesztelnie kellene, hogy láthassa az eredményeket.
Ezen túlmenően az AGA-t nem a túl sok DHT okozza, hanem sokkal inkább az érzékenység, így a magas inzulinszintű férfiak teljes sörényűek lehetnek egyszerűen azért, mert hajhagymáik ellenállnak a DHT.
DHT-érzékenységű és magas inzulinszintű férfiaknál azonban az AGA gyorsabban haladna, ha ez igaz lenne. És csak akkor tudja megítélni, hogy ez a helyzet-e, ha elvégzett egy tanulmányt.
milyen sportoló vagy, ha még nem hallottál a diétáról.
Nem tudom, mit kell tudni a sportoló definíciója szerint, különösen a "diéták" tekintetében. Jelenleg harcművészeteket és erő/fitnesz edzéseket folytatok. Soha nem diétáztam magam, mert nem kellett. Tehát előfordulhat, hogy magamnak kevés tapasztalatom van ezen a területen, de erről a diétáról még soha nem hallottam más sportolóktól. Lehet, hogy az életkoromnak is köszönhető, de azonos korú férfikollégáim ritkán/alig étkeznek soha. Ezért ne feltételezzük, hogy "több tízezer" férfi hónapokig követte az inzulineledel kombináló étrendjét.
[Frissítve: 2013. január 10., csütörtök, 18:12]
NW 2.5 diffúz NW6 elvékonyítással
2016. július 1-je óta
- Fin-Oral 3 * 1,25mg/w
- Dermaroller 2mm/w
- Minox/RÖ/Seti (70/30; 1%)/t
- Tiocianát (0,45%)/t
- KET/PO (1%; 1%) 3/súly
Cookie-k az oldalon
Cookie-kat használunk a webhely megfelelő működéséhez és a szolgáltatás javításához.
| 