Óvakodj a tizenévesektől! 7 tipp a gyakori problémák megoldására
Elképesztő tények, fontos meglátások, hasznos stratégiák - és miért jó jel, amikor a dolgok elakadnak a kezén. 7 tippünk van a pubertás nehéz időszakára.
Csak egy kedves, kedves gyermeked született, és akkor ez: Ezt nyilván az idegenek kicserélték szinte kibírhatatlan lényre, amely előtt a szülők, tanárok, nagynénik és nagybácsik gyakran tehetetlenek és tehetetlenek. Hajlamos semmit csinálni, mindent jobban tud, gyakran megalománia és agresszió támad, és mégis olyan hihetetlenül rászoruló. Miert van az? És hogyan tudsz a legjobban megbirkózni vele - és a saját érzéseiddel?
Felismerni az okokat, és jobban megérteni a tizenéveseket
Aki ért egy problémához, az jobban tudja kezelni. Más szavakkal, ha a szülők tudják, hogy a hormonjaik nem igazán a gyermekeik, de a hormonjaik megőrülnek, akkor jobban tudnak bánni a serdülőkkel. Ebben a korban például a melatonin alvási hormon felszabadulása jó két órával késik. Tehát a gyerekek valójában csak két órával később fáradnak el, ezért este nem mennek lefeküdni. A hormonális változás azonban - a menopauzához hasonlóan - hangulatváltozáshoz is vezet. Az pedig, hogy a tinédzsereknek csak vacak a fejük, az agyuk érésének köszönhető: Az észért felelős terület nagyon sokáig építkezés marad. Ennek is köszönhető, hogy a serdülők ilyen kevéssé ellenőrzik érzelmeiket.
Lásd a tizenévesek szenvedését
Ki vagyok én? Mi lesz velem Felismernek-e a klikkben? Hogyan megy a szerelem A pubertás nagy kérdések és mély bizonytalanságok ideje. A legrosszabb esetben sok serdülő depresszió jeleit tapasztalja, és étkezési rendellenességek, alkoholfogyasztás vagy erőszak elől menekül. Itt fontos felismerni: A gyerekek valóban szenvednek. Szerelemre van szükségük, még akkor is, ha néha nem érdemlik meg, vagy negatívan reagálnak.
Maradj velünk és légy türelmes a tizenévesek iránt
Mint minden kapcsolatban, a tinédzserekkel való kapcsolat is kitartást igényel. Ez azt jelenti, hogy az inharmónikus fázisokat is elviselheti - különösen, ha a szabályokról van szó. Természetesen nehéz, mert valóban vissza akarja kapni édes babáját. De ez örökre elmúlt, és most itt az ideje, hogy új, stabil kapcsolatot építsen ki ezzel a serdülővel.
Gyakorold elengedni a saját gyermekedet
Tudja, hogy el kell engednie gyermekét az életbe. De hagyni kell hibázni is. És vannak más dolgok, amelyeket elengedhet - igen, kell: saját haragját és ingerültségét. Előny: Azok, akik nem hagyják magukat állandóan provokálni, oda tudják fordítani a "kiskorú állat" figyelmét akkor is, ha az lehetetlenül viselkedik.
A tizenévesek impulzusainak elfogadása
A pubertás emberek példázzák a változást, magyarázza Jan-Uwe Rogge oktatási szakértő ("Puberty - Elengedni és megfogni", Rowohlt-Verlag, 9,99 euró). Azt mondja: "A gyermekek szülői koncentrációjától kezdve, a családi közös alapoktól kezdve új partnerség alakul ki, megváltozott" kétirányú kapcsolat "apa és anya között." De a gyerekek által hazavitt új trendek és ötletek a szülőket is gazdagíthatják.
Selina Vogt pszichológus: "A benned élő gyermeknek otthont kell találnia"
Az elmúlt években egyre gyakrabban hallani a "belső gyermek" kifejezést. De mi is rejlik pontosan mögötte? Tudjon meg többet itt.
Lásd a tinédzserek jóságát
Ralph Dawirs ifjúsági pszichiáter elmagyarázza, hogy azok a gyerekek, akik kiszabadulnak a kezükből és folyamatosan minden ellen vannak, bizonyítják, hogy eddig minden rendben ment. Miért? Csak azok viselkedhetnek rosszul - a szeretet elvesztésétől való félelem nélkül -, akiknek vastag a szeretet és az önbizalom. A szakember azt is tudja: a hazugság normális. A tizenévesek így gyakorolják szociális készségeiket. Tehát ha a kifogások jól vannak kitalálva, akkor biztonságban lehet őket elengedni.
Nyugalom megmaradása a pubertás alatt
Elmúlik! Szinte minden serdülőkori idegenné vált valamikor normális, kedves, érett ember! Akárcsak te magad. Könnyebb átvészelni az addig eltelt időt, ha jól vigyázol magadra. Tehát még mindig jó példakép vagy!
Ezt mondják a szülők tinédzsereikről
"Szinte szégyellem őt" "Anna (15) csinos - amíg ki nem egészíti. Akkor vagy olcsónak tűnik, vagy betegnek. És most leborotválta a szemöldökét."
- Hogyan élhet így? - Yannik (14) szobája szörnyű szagú, kopott zoknija pedig még a polcokon is van.
"Vérig irritál" "Amikor valamit mondok Finnnek (15), lesüti a szemét és azt mondja:" Hagyj békén. "
"Bátran fekszik az arcomban" "A minap Jule (14) túl későn jött haza. Nyilván védte a félő fiatalabb diákokat. Három új rúzsot vásárolt."
És mi van a nemmel?
A pubertás valójában három hónappal korábban kezdődik, mint az 1980-as években, de ez nem jelenti azt, hogy a gyermekek korábban nemi életet élnének. Még csökkent a 14 éves lányok és fiúk aránya, akik már nemi életet éltek. Ebben a korban azonban megtapasztalják az első igazi csókot. És addigra meg kellene tisztítani őket. De az "elméleten" túl a tizenéveseknek szülői támogatásra van szükségük. Tanulmányok kimutatták, hogy még ha szégyenkezik is, fontos számukra, hogy felnőttekkel - szülőkkel vagy keresztszülőkkel - beszélhessenek a szerelemről és a szexről.