Hajhullás pubertáskor - okai; Segítség
A serdülők hajhullása sem kivétel. Mint mindig, amikor a hormonális változások észrevehetővé válnak a szervezetben, ezek a változások hatással lehetnek a haj növekedésére. Az étkezési magatartás és a túlzott stílus is negatív hatást gyakorolhat. A súlyos betegségek viszont sokkal kevésbé felelősek a pubertás alatti fokozott hajhullásért.
Hormonális változások - stressz az egész test számára
Paradox módon hangzik: amikor a testszőrzet növekedni kezd, a hajhullás észrevehetővé válhat a fején. A népnyelv egy kiváltó okot lát a 7 éves szabályban, amely szerint a testi és lelki változások hétévente érintik az embereket. Ez igaz lenne a pubertás időszakára, vagyis 14 év körülire. A tudomány ezzel szemben nem látja megerősítettnek ezt a nézetet. Az orvosok az élet fő hormonális változásait - különösen a nőknél - tartják a hajhullás okának. Vitathatatlan, hogy más hajproblémák, például a zsíros és kócos haj sok esetben a hormonszint megváltozásától is függenek. Jó hír: ez a típusú hajhullás általában önmagában elmúlik.
Hajhullás pubertáskor - étrenddel kapcsolatos okok
Ebben az átállási időszakban a szervezet saját háztartásának szüksége van az ásványi anyagok és a tápanyagok növelésére. A serdülőknek általában egészséges étvágyuk van ebben az időben. Az így kapott táplálékbevitelnek elvileg garantálnia kell a kiegyensúlyozott tápanyagellátást. De ezt gyakran helytelen étkezési szokások ellensúlyozzák: a kiegyensúlyozatlan étrend, a gyorsétel és a szabálytalan étkezés jelentősen ronthatja a haj növekedését. Bármi, ami nélkülözhetetlen vitaminokat tartalmaz, például zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonafélék, kevésbé népszerű a pubertás alatt. A lányok gyakran szenvednek vas- és folsavhiánytól, amely az egészséges haj két fontos építőköve, az első menstruációtól kezdve. Az orvossal konzultálva tanácsos lehet étrend-kiegészítőket szedni. A pubertás alatti vegetáriánus vagy vegán életmód esetén a vérértékeket az orvosnak is ellenőriznie kell.
A túl sok gondozás káros - hajhullás serdülőknél
Gyakori mosás, hajszárítás, kiegyenesítés, színezés - rengeteg olyan hajformázó termék is van, amelyek "be vannak" helyezve, de korántsem mindig optimálisak a hajszerkezet és a haj növekedése szempontjából: A pubertás olyan időszak, amikor a fiatalok nagy jelentőséget tulajdonítanak megjelenésüknek. A tökéletes megjelenés fontosabb, mint az egészség. A túlzott fésülés, a gél, a hajlakk és más hajformázó termékek túlzott használata azonban nem tesz jót a fejbőrnek. A haj gyökereinek vérárama zavart és hajhullás következhet be. Bizonyos frizurákat, például állandó elválást, fonott frizurát vagy gumiszalaggal megkötött hajat is a hajhullás okának tekintenek. Itt még előfordulhat úgynevezett vontatási alopecia. Úgy vélik, hogy ez a hajhullás a lófarok és más feszes frizurák eredménye. A haj bizonyos területeinek meghúzásával hajhullás következik be. Ha megváltozik ez a viselkedés, akkor a hajhullás általában gyorsan enyhül.
Hajlam és betegséggel kapcsolatos hajhullás pubertás alatt
Kozmetikai okokkal, a kiegyensúlyozatlan étrend miatti hajhullással és a pubertás alatti hormonális változásokkal viszonylag könnyen kezelhetők. Az étrend és az életmód megváltoztatása gyakran elegendő. Amint a hormonszint stabil, a hajhullás ezen oka sem jelentkezik. Bizonyos betegségek vagy a hajhullás genetikai hajlamának esetében azonban hosszú távú vagy akár tartós hatásokra lehet számítani.
Prediktív hajhullás serdülő férfiaknál
Habár a fiúk nem szenvednek olyan gyakran önmaguk által okozott hajhullásban, a pubertáskor már egy másik ok fordulhat elő: A férfiaknál a fejbőr hajának alkotmányos elvesztése általában csak a középkorban kezdődik. Alkalmanként azonban ez a hajprobléma pubertáskor jelentkezik. Az új haj képződése nem pótolja a veszteséget, a haj egyre ritkul. A megfelelő tápanyagellátás és a megfelelő gondozás azonban késleltetheti vagy enyhítheti a hajhullást.
Pajzsmirigy betegség hajhullása
A pubertás minden hormonális változásával és gyors növekedésével a pajzsmirigyre is hatással van. Túlműködő és alulműködő pajzsmirigy egyaránt előfordulhat. A hipofunkció fokozott hajhulláshoz vezet. Hiperfunkcióval a haj gyorsan növekszik, de vékony, törékeny és csak rövid hosszúságú. Ha más jelek vannak a pajzsmirigy betegségére, akkor az orvos látogatását nem szabad elhalasztani.
Hajhullás autoimmun betegségek és akut betegségfolyamatok miatt
Az autoimmun betegségek részben közvetlen, részben közvetett hatással vannak a pubertáskori hajnövekedésre és hajhullásra. Az olyan betegségek, mint a Crohn-kór vagy a fekélyes vastagbélgyulladás, már nem garantálhatják a serdülők megfelelő vitamin- és tápanyagellátását. Az alulkínálat fokozott hajhulláshoz vezethet.
Az Alopecia areata közvetlen hatással van a haj növekedésére. Ezt a betegséget körkörös hajhullásnak is nevezik, és pontosan leírja a klinikai képet. A haj akár egyik napról a másikra kidőlhet, a fiúkat és a lányokat egyaránt érinti az alopecia. Ennek a reakciónak az oka az immunrendszer, amely a saját teste ellen irányul és gyulladást okoz - itt a hajhagymákban. Azonban a fertőző betegségek, például a víruscsoport következtében, allergiás visszaesések vagy stressz után a serdülők időnként fokozott hajhullást tapasztalnak, amelynek okát tisztázni kell.