Hal navaga - jó és rossz

Annak érdekében, hogy megértsük, mit jelent a Navaga hal, annak felhasználása és a test károsodása, részletesebb információkkal kell rendelkezni róla.

Ezek a tőkehalfélék családjába tartozó tengeri halak. Finom fehér hús, kis csontmennyiség, alacsony kalóriatartalom (68,5 kcal/100 g) és magas tápanyagtartalom jellemzi.

Hasznos anyagok a navagában

A talált halban:

• D-, E-, PP-vitaminok;
• jód, foszfor, kalcium, cink, vas és más mikro- és makroelemek;
• Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak;
• kiváló minőségű fehérje.

A halakban található elemek komplexuma lehetővé teszi számunkra, hogy beszéljünk a navaga előnyeiről nemcsak az élelmiszer, hanem a bébiételek számára is.

Mire való a hal?

A Navaga összetétele olyan előnyöket kínál, amelyeket az étrendbe való felvétele nyújt:

---