Hammam - egyedülálló keleti stílusú élmény a AboutSpa-ról
Hammam - egyedülálló élmény. Hammam - nedves szauna
Ha keleti stílusú kikapcsolódásra vágyik, használja ki a hammam erényeit. Ez a rituálé az ókorból származik, és nem más, mint gőzfürdő.
A törökfürdőnek és nedves szaunának nevezett hammam más elven működik, mint a száraz szauna - a helyiség hőmérséklete jóval alacsonyabb (40 ° C, míg a száraz szauna esetében 100 ° C), és a páratartalom eléri a 100% -ot. A gőzt a padok falában lévő fúvókákon keresztül juttatják be a helyiségbe.
A száraz szaunában a helyiséget forró kövek fűtik, amelyek hőt adnak ki. A páratartalom alacsony, a szauna falai porózus fából készülnek. A hammam esetében a gőz átadja a hőt, a falakat fajansz vagy márvány borítja.
A hammam kibontakozását tekintve hasonló a száraz szaunához. A szobában ülők padokon vagy akár a földön ülnek.
Hammam - egyedülálló élmény. A hammam előnyei
A hammam számos előnye van. A gőz által termelt nedvesség megnyitja a bőr pórusait és lehetővé teszi a szennyeződések eltávolítását. A magas hőmérséklet csillapítja az izomfeszültséget és kedvez az izzadságmirigyek szekréciójának, és az izzadással a toxinok kikerülnek a szervezetből, mélyen megtisztítva a bőrt. A hammam elősegíti a jó minőségű alvást és pihenést is.
Egyes fürdőkben eukaliptusz vagy fenyőeszenciát adnak a vízgőzhöz nyugtató és dekongesztáló tulajdonságaik miatt. A hammamot meleg zuhany és illóolajokkal ellátott masszázs követi, tonizálva és puhítva a bőrt.
A gőzfürdő az egészségre is jótékony hatással van, nemcsak a szépségre. Hetente egyszer végezzük, a következő állapotok esetén ajánlott: krónikus fáradtság, reuma, elhízás, cellulitisz, légzőszervi megbetegedések és néhány vérkeringési probléma.
A hammam ellazítja és kiküszöböli a stresszt, megérdemelt pihenést biztosít és biztosítja a teljes elszakadást a napi zűrzavartól. A gőzfürdő jót tesz az alakjának is, mert elősegíti a víz eltávolítását a testből. De ha ezt nem támogatja rendszeres testmozgás és diétás étrend, akkor a fogyás rövid életű lesz.
A gőzfürdő megemeli a test hőmérsékletét és aktiválja a vérkeringést, ugyanolyan hatással van a testre, mint a szív- és érrendszeri testmozgás. Ezért vannak ellenjavallatok. Nedves szauna nem ajánlott szívbetegeknek és dermatológiai problémákkal küzdőknek. A problémák elkerülése érdekében forduljon terapeutájához, és mondja el neki, milyen betegségekben szenved. A hammam terhes nők számára is ellenjavallt. A munkamenet után igyon sok folyadékot a vízveszteség ellensúlyozására.
Vágyottál a gyógymasszázsokra? Ütemezhetjük Önt az egyik partnerfürdőben!