Hangulati rendellenességek azonosítása és kezelése Gyógyszertár
Ha úgy érzi, hogy egy ideig nem tudja irányítani az érzelmeit és a hangulatát, akkor hangulati rendellenessége lehet. A hangulati rendellenességeknek több típusa van, de a legtöbb kezelhető.
A hangulati rendellenességek orvos és pszichológus, de a család támogatásával is kezelhetők. Ha nyilvánvaló ok nélkül szomorúbbnak érzi magát a szokásosnál, forduljon orvoshoz. Bemutatjuk továbbá, hogy hányféle hangulati rendellenesség lehet és mit kell tenni.
Bipoláris zavar
Ez rendkívüli hangulatváltozásokat okoz, a depressziótól a hiperaktivitásig, az úgynevezett mánia. A mánia időszakaiban energikusabbnak érezheti magát, és gyorsabbak lehetnek a gondolatai. Sokat beszélhet, különféle tevékenységeket végezhet, de a viselkedés kiszámíthatatlan és egészségtelen lehet. Ezek a hirtelen hangulatváltozások évente többször, vagy akár hetente többször is előfordulhatnak.
A kezelés magában foglalja a pszichiáter által felírt gyógyszereket, valamint a pszichológussal végzett kognitív-viselkedési terápiát a munkahelyi vagy a családi problémák kezelésére. Antidepresszánsokat, antipszichotikumokat, szorongásoldókat leggyakrabban a bipoláris rendellenesség kezelésére alkalmaznak.
Súlyos depressziós rendellenesség
Ez a klasszikus depresszió, amelyet hosszú szomorúság, frusztráció, idegesség vagy érdeklődés elvesztése jellemez az általad szeretett dolgok iránt. Az egyszerű tevékenységeket nehéz lehet végrehajtani, és reménytelennek, üresnek érezheti magát vagy zavarónak érezheti magát. Alvászavarok is előfordulhatnak (túl sokat vagy túl keveset alhat).
Kezelése magában foglalja a pszichiátert és a pszichológust az antidepresszánsokkal történő kezelés megkezdésében, de a kognitív-viselkedési terápiában is.
Tartós depressziós rendellenesség
Ez a súlyos depressziós rendellenesség egyik formája, amelyben a tünetek legalább két évig tartanak. A kezelés kognitív-viselkedési terápiából áll, amelynek során megvitathatja az Ön állapotát, hogyan befolyásolja az életét, és milyen módszerekkel javíthatja vagy kezelheti azt. A gyógyszerek is hasznosak lehetnek.
Szezonális affektív zavar
A szezonális affektív rendellenesség súlyos depressziós rendellenességnek tűnhet, de a tünetek egy új évadra lépve jelentkeznek: minden évben ugyanabban az időben kezdődik és ér véget. Valószínűleg ősszel jelenik meg, és téltől nyárig folytatódik. Ebben az időszakban depressziósnak érezheti magát, alacsony az energiaszintje, szorongóbb lehet, vagy alvászavarai lehetnek.
A kezelés pszichiáter által felírt gyógyszerekből, pszichológus terápiából, valamint fényterápiából áll. Ez abból áll, hogy a természetes fényhez hasonlóan a lehető legtöbb fénynek tesszük ki.
Premenstruációs diszforikus rendellenesség
A premenstruációs diszforikus rendellenesség hasonló a PMS-hez, de súlyosabb. Szomorúnak, szorongónak, ingerültnek érezheti magát, és hirtelen hangulatváltozásai lehetnek a menstruáció előtt (7-10 nap). Ezek a tünetek még súlyosbodhatnak, ha már depresszióban és szorongásban szenved.
A kezelés testmozgásból, a koffein és az alkohol elkerüléséből, valamint az egészséges étrend elfogadásából áll. A B6-vitamint és magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítők segíthetnek, de először orvosának tanácsára van szükség. Súlyos esetekben orvosa antidepresszánsokat írhat fel, amelyeket tartósan vagy csak ovuláció és menstruáció alatt adnak be.