Hans Sigl slim A hegyi orvos 20 kilót fogyott
Fotó: imago images/Spöttel Pictures
Megváltoztatta az étrendjét és lefogyott 20 kg: Hans Sigl júniusban, néhány héttel 50. születésnapja előtt.
Hans Sigl soha nem volt túlsúlyos - de a "hegyi orvos" három hónap alatt lenyűgöző 20 kg-ot fogyott. Hogyan csinálta a színész.
Hans Sigl 50. születésnapjára diétát írt elő magának. "A hegyi orvos" 20 kilót fogyott, a színész büszkén jelentette be a "Bunte" -nak adott interjúban. Olvassa el itt, hogyan csinálta.
"A hegyi orvos" Hans Sigl 20 kilót fogyott
Az 50 éves férfi három hónapig kerülte a cukrot, az alkoholt és a szénhidrátokat. A vajat, a kolbászt és a sajtot is eltávolította az étlapról, és "keveset vagy egyáltalán nem evett húst, ami nekem otthon könnyű volt, mert feleségem és Jonas fiam egyaránt vegetáriánus." Ez a kampány egyáltalán nem a fogyásról szólt: "Az a tény, hogy a fontok összeomlottak a folyamat során, úgyszólván szép mellékhatás volt."
Nemcsak fogyás nélkül fogyott, hanem a bőre is megváltozott. De most megint kenyeret eszik. Az osztrák júliusban töltötte be 50. életévét. "Eddig meglehetősen gondtalan voltam a táplálkozás terén, de ebben az évben szerettem volna kipróbálni valami újat."
És mi a helyzet a sporttal és a testmozgással? A "Bergdoktor" -nak ezt nem is kellett bemutatnia magának: "Ha a sportot kínzásnak tekinted, akkor igent kellene mondanom, de sportos ember vagyok, és a testmozgás az életem része."
Hans Sigl a fenntarthatóságra összpontosít
Sigl ambiciózus volt a fenntarthatóság terén is: "Váltottam vegán alternatívákra, mert az erőforrásaink nem állnak rendelkezésre végtelenül" - mondja.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
Műanyag palackok nélkül jár, gyümölcsöt vásárol a heti piacon, és CO2-kompenzációt hajt végre, ha légi úton utazik. A politikusoknak végre be kell vezetniük a kipufogógáz-adót: "A petróleumot és a CO2-t meg kell adózni, ezáltal felárat kell fizetni az alacsony jövedelműekért". De nem környezetvédelmi aktivista. Jobban érdekli a saját életének megfelelő "pálya beállítása". "Mindannyian tudjátok, mit kell tenni. Csak csináljátok!"
Ami a közelmúltban a népszerű orvos-sorozat rajongóit zavarta, az a híresztelés, hogy valaki elindult: Hans Sigl abbahagyja a "hegyi orvos" létét? Az egyik már elérhető lenne utódként.
A sorozatnak azonban valóban komoly vesztesége lehet: Ez a "Bergdoktor" sztár hamarosan kijuthat.
A "Bergdoktor" jövevény, Andrea Gerhard a BILD der FRAU-nak adott interjúban neurodermatiszéről beszélt. A múltban, azt mondja, mindig borította a csúnya vörös bőrfelületeket. Hogyan kapta kézben a betegséget.
Tények a hegyi orvosról
További történeteket olvashat a sikeres ZDF sorozatról a "Der Bergdoktor" témaoldalunkon. És szívesen elmondanánk még többet a tévéműsorokról.
Itt talál filmjavaslatokat, karácsonyi recepteket és kreatív ötleteket a szemlélődő adventi időszakhoz.