Hány kalória a Capri Sun blog

capri

A Capri Sun, a híres gyermekital kalóriatermék és rendkívül édes, amit mindenáron el kell kerülni. Ebben a cikkben meglátjuk, mi teszi ezt az italt az egészség és a test alakjának ellenségévé, és hogyan lehet helyettesíteni egy házi készítésű recepttel.

Capri Sun, édes kompozíció, mielőtt gyümölcsös lenne

A Capri Sun meglehetősen magas kalóriatartalmú ital, de mindenekelőtt nagyon édes. Ha tartalmaz kb. 80 kcal egy adagra, a koncentrátumból származó gyümölcslé csak 12% -ához 19 gramm cukor van.

Ennek a kompozíciónak nyilvánvalóan nincsenek organikus vagy friss gyümölcsei, ezért nincsenek előnyei. Épp ellenkezőleg, újra és újra bebizonyosodott, hogy ennek az italnak magas a cukortartalma elhízáshoz vezethet, különösen a legfiatalabbak körében, akiknek szól.

Kalóriatartalmú és egészségtelen, ezért nem ajánlott a Capri Sun fogyasztása diéta alatt vagy sem. Szerencsére könnyen megvalósítható igazi friss multivitaminlé otthon.

Recept innen egészséges multivitamin gyümölcslé házi gluténmentes

Ez a multivitaminlé recept a Capri Sun nagyszerű alternatívája. Számos vitamint hozamire a testének szüksége van anélkül, hogy grammot nyerne. Ráadásul ez a gyümölcslé finom, miért menne anélkül ?

Hozzávalók

  • 3 alma
  • 1 banán
  • 1 barack
  • 1 citrom
  • 1 mész
  • 1 grapefruit
  • 1 narancssárga

Készítmény

  • Hámozzuk meg a citrusféléket (citrom, grapefruit és narancs), és tegyük a centrifugába
  • Hámozza meg és vágja darabokra a banánt
  • Az almákat hámozzuk meg és magozzuk meg, majd vágjuk darabokra
  • Vágja félbe a meszet. Egy turmixgépbe tegyük az almát, a banánt és a sajtot
  • Hámozzuk meg és vágjuk darabokra az őszibarackot. Adja hozzá a turmixgéphez
  • Öntsük bele a citruslevet, és addig keverjük, amíg nagyon homogén és sima eredményt nem kapunk
  • Tálaljuk frissen

Befejezésül elmondhatjuk, hogy jobb, ha soha nem fogyasztjuk a Capri Sun-t, igyunk sokat túl édes és veszélyes az egészségre. Inkább egy jót multivitaminlé Ház, öt perc alatt készen áll, ami egész nap hangot ad.

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.