Hány kalória egy pohár borban Elle à Table

A bor kalóriaértékét tévesen alábecsülik. És mégis ... a szőlő erjedés útján történő átalakulásának eredményeként, ahol a szőlőben természetesen jelenlévő cukor alkoholokká alakul, a bor nyilvánvalóan rejtett tárolója a cukornak, tehát a kalóriának! Nem is beszélve arról, hogy néha egy kis kerekség megőrzése vagy édes vagy szirupos borok előállításához más összetevőket adnak hozzá, amelyek növelik a kalóriatartalmat. Egy kis előzetes, mielőtt mértékkel pirítanánk.

Az alkoholfogyasztás veszélyes az egészségre. Mérsékelten fogyasztani

Kalória pohár bor

Jellemzően egy pohár bor kalóriaértéke 100-200 kalória körül mozog. Néhány borral, amely kalórikusabb és energikusabb, mint mások! Minél magasabb az alkoholszint, annál több kalóriát tartalmaz az üveg. Míg a legtöbb bor 12 ° alkoholtartalmú, azaz valamivel kevesebb, mint 90 Kcal/100 ml, egyes borokban lehet több (Cabernet Sauvignon, Côtes du Rhône stb.), Másokban kevesebb (Gros-plant, Vinho Verde…). Míg a száraz bor kevesebb kalóriát tartalmaz, a lágy, szirupos fehérborok és a természetes édes borok (VDN) sokkal inkább terheltek cukrokkal.

Kalóriatartalmú vörösbor

Sok szőlőfajta létezik, és minden vörösbor egyedi a maga sajátosságaival. Így ha egy bor színe tiszta vagy átlátszatlanabb lehet, ugyanez vonatkozik az ízekre is. Kalóriatartalmú vörösbor szinte semmilyen nélkülözhetetlen tápanyagot nem tartalmaz a szervezet számára, de alkoholtartalma, amely grammban 7 kcal-nak felel meg, kalóriaértékét körülbelül 90 kcal/100 ml-re állítja. Üres kalóriák, amelyek nem egyenértékűek más élelmiszerekével, mert az alkohol nem hasznos a szervezet számára. Mindenekelőtt gondoskodnia kell az etanol eltávolításáról a zsíros és édes ételek tárolásának megerősítésével. A feleslegben fogyasztott bor, mint tudjuk, számos egészségügyi rendellenességet elősegíthet (májcirrózis, idegi és pszichiátriai rendellenességek, rákos megbetegedések stb.).

---