Hány kalória gianduja-ban A blog
A Gianduja olyan csemege, amely Piemontból származik, egy gyönyörű régió Olaszország északnyugati részén. Természetesen finom, de diéta közben nem ajánlott, kalóriabevitele 605 kcal/100g, sokkal több, mint az étcsokoládé, amely 546 kalóriát tartalmaz.
Táplálkozási információk a gianduja-ról
A Gianduja magas zsírtartalmú. 100 gramm ebből az olasz csemegéből 36 g zsírt és 57 g szénhidrátot tartalmaz. Fehérje bevitele is 5g. A magas kalóriaszám ellenére időnként 10–15 gramm gianduja adagjának elfogyasztása gyümölcsökkel desszertként valószínűleg nem hízik meg. A legfontosabb az étrend egyensúlya.
Gianduja az étrendben
Gyakran a pralinéhoz képest mi az a gianduja? Ez egyszerűen egyfajta cukrászda, csokoládéból, mogyoróból és mandulából. A pralinéval való különbség állagában és fő összetevőiben rejlik.
A gianduja csokoládét és olvadó textúrát tartalmaz, míg a karamellizált cukorból készült praliné ropogós. A Gianduja-t általában 250–500 g-os kiszerelésben értékesítik, és vegán változatban kerül forgalomba., de magad is elkészítheted.