Hány kalória salidou A blog

salidou

Palacsintán, pirítóson, joghurtban vagy süteményben: A Salidou az eredeti Bretagne legjobb íze, amelyet a könnyű fogyasztás érdekében cserepben tartanak... De ez a veszély is, mert 100 grammonként 407 kalóriával nem mindennapi étel !

Salidou, kcal-ban gazdag öröm

Tisztázzuk: a Salidou nem diétás összetevő. 100 gramm ebből a sós vajból készült karamell szószból 407 kalória származik. Összetétel oldala, kevés vitamin és ásványi anyag, de 8 gramm zsír és 80 gramm szénhidrát. Röviden, az eredmények sokkal nehezebbek, mint a többi spread opció.

Könnyítsen a számlán: tanácsunk

A Salidou-nak alkalmanként kell maradnia egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása. Ne vonja le magát, ez csak frusztrációhoz és a repedés kockázatához vezet. Ehelyett próbálja korlátozni az adagokat, és kombinálja kiegyensúlyozott ételekkel. Például csúsztasson egy teáskanálnyit reggel zabkása zabkásába. Vagy keverje össze egy kevés tejjel, hogy friss almából és körtéből készítsen egy salátát.