Hány kalória van a hínárban

A tengeri kelkáposzta nem rendelkezik fényes és barátságos gesztussal, ennek ellenére be kell illeszteni az étrendbe. A tengeri zsemle értéke az, hogy fontos vitaminok és értékes ásványi anyagok forrása. Ezt szem előtt tartva az orvosok ezt a terméket olyan betegeknek írják fel, akiket kimerítettek a betegség, a fizikai munka, a vitaminhiány és a pajzsmirigy problémái.

De miután a táplálkozási szakemberek megtudták, mennyi kalória van a moszatban, azoknak ajánlották, akik korrigálni akarják a súlyukat.

A tengeri kelkáposzta valójában algalaminaria, és semmi köze a káposzta családhoz. Régiónkban azonban ezen a néven gyökeret vert. A tengeri zsemle fő alkotóeleme a víz. A moszat 3% -a szénhidrát, a fehérje majdnem egy%, a zsír pedig csak 0,2%.

---