Hány kalóriát éget el a síelésben a Maison Sport Medium segítségével
Sport Ház
2016. október 11. 1 perc olvasás
A téli ünnepek ünnepek, ezért szeretünk túlzásba menni, akár egy hegyi étteremben, akár egy ünnepi estén a faházban. Jó hír, hogy a BUPA (Egészségbiztosítás) és a Harvard Egyetem számos tanulmánya kimutatta, hogy akár 512 kalóriát is elfogyaszt egy óra alatt, a súlyától és az erőfeszítésbe és az ereszkedésbe fektetett befektetésétől függően.
A kezdők számára a síelés rendkívül fárasztó lehet: lépcsőn felfelé haladni, felkelni, sőt egészen egyszerűen a síelés alapvető logisztikája, például cipő felvétele, síléc hordozása stb.