Hány kalóriát éget el, ha mondjuk 1 km-t megtett (kocogás)
Szeretném tudni.
2 válasz
Durva ökölszabályként:
Kalóriafogyasztás kcal = tömeg kg * megtett távolság km-ben
Például, ha 60 kg a súlya, akkor kb. 60 kcal/km.
Tehát fél órás gyaloglás után körülbelül 80 kilokalóriát fogyaszt (nagyobb súly - nagyobb fogyasztás), súlyától és állapotától függően. Fél óra alatt talán 2 kilométert tehet meg, így 1 kilométeren átlagosan 40 kilokalóriát éget el. (Összehasonlításképpen: egy csésze 1% joghurt körülbelül 80 kilokalóriát tartalmaz)
hasonló kérdések
valaki meg tudná mondani, mennyi kalóriát éget el egy jéghideg fürdőben, meddig kell feküdnie a hideg kádban, és hány kalóriát éget el akkor xd, és milyen gyakran kell csinálnom a héten, ha fogyni akarok
Miért égeti el az emberi test a kalóriákat, ha lustán fekszik vagy alszik?
Helló, hány kalóriát éget el egy 20 kg-os kutya, amikor nagyon gyorsan "sprintel" 1 km-t. Csak egy hozzávetőleges jelzés elegendő. Köszi:) lg
Mivel jelenleg nemi oktatást folytatunk az iskolában, szeretném tudni, hogy éget-e kalóriát egy orgazmus során, és ha igen, mennyit.
Érdekelne. Egyébként mindenki igent mond, amikor izzad, kalóriát éget. Izzadsz a szaunában.
Csak azt szerettem volna tudni, hogy egy 10 perces gyomor edzés átlagosan mennyi kalóriát éget, előre is köszönöm:)
Hé, csak azt szerettem volna tudni, hogy mennyi kalóriát éget el minden nap a testmozgás során, és milyen sportot you várom a válaszokat:)
Most töltöttem le egy kalóriaszámláló alkalmazást. De azt is tudni akarja, hogy mennyi kalóriát égetek el. Azonban nem tudom, hogyan lehet tudni, mennyi kalóriát égetek el? Hogyan tudhatom meg?
Égeti-e a víz a kalóriákat, ha igen, kivonhatja a kalóriákat az alapanyagcseréből.
Kocogtam egy barátommal. Mindkettőnknek van fitneszóránk. Sportos vagyok, és sokat sportolok, és te is. De miért éget több kalóriát, mint én ugyanabban a távolságban és ütemben? (Van egy nagyon jó fitneszóránk.)
Mit számít, mennyi kalóriát éget el?.