Hány kalóriát tartalmaz egy adag vanília puding (diéta)
Tehát én csinálom a dr. oetker 1,5% zsírtartalmú tejjel, különben is ez áll:) De mindenhol csak 100 g-os értékek vannak. Hány kalóriát tartalmaz egy közepes/nagy adag vanília puding? Vagy állati alakjaink vannak, mert kitölthetünk 3-at, akkor a puding üres: O:-) Mondhatja a mir.jmd, hogy wv kcal-nak van valami ilyesmi:)? (a vanília puding)
4 válasz
Ha megvan a 100 g-os érték, akkor csak annyit kell tennie, hogy a megfelelő grammszámra konvertálja. Fogalmam sincs, hogy egy "közepes/nagy adag" hány gramm az Ön számára!
Mennyi kcal zsírfehérje és szénhidrát van puding Találtam egy weboldalt, de máshol nincs puding, mindig mindenre más vagy más választ találok CSAK EZ A 7. BIOLÓGIA OSZTÁLY
Csak mérje meg az üres tálat, majd töltse meg a pudingot, mérje meg újra az egészet és vegye le a tál súlyát. Ezután felhasználhatja a 100 g tápértékét annak kiszámításához, hogy mennyi az adagja. Ellenkező esetben csak összeadja az összetevők kalóriáját, és ossza el a kapott adagok számával. 500 ml tejjel, 40 g kukoricakeményítővel (a tasak tartalma) és 40 g cukorral, ami kb. 550 kcal, 3 adaggal, kb. 180 kcal adagonként.
A 100 g szinte mindig 100 ml-nek felel meg, vagyis ki kell számolnia a 100 ml x5 specifikációját 500 ml-re. Ha a 100 g-ra vonatkozó információ fogyasztásra készre vonatkozik.
Ezt aztán elosztja az adagok számával.
Talán a következő oldal segít. http://www.kalorientabelle.net/milch-milcherzeugnisse Meg kell keresnie az egyes összetevők kalóriáit, majd a megfelelő mennyiséget be kell vennie a receptjébe (pl. 50g = 55ckl, majd 100g = 2x50g, azaz 2x55ckl = 110ckl).
Tehát az iskolai matematika mégsem olyan unalmas és haszontalan, vigyorogj.
hasonló kérdések
Hé mindenki, kalóriákat számlálok jelenleg, és szeretném tudni, hogy 100 grammban milyen kalóriák vannak az olaszoknál a Pasta Quatro Formagi és hány gramm lesz egy ilyen adag?
Sziasztok emberek, van egy kérdésem az instant tésztával kapcsolatban. Nemrég ettem egy ilyen csomagot este, és csodálkoztam, hogy milyen kevés kalóriája van, csak 80 kcal volt 100 g-onként. Természetesen remekül gondoltam, ezt megint megtehetem. Vettem egy másik csomagot, és most 400 kcal/100 g? Nagyon zavart vagyok, az állaga ugyanaz, ugyanannyi fűszer, a tészta csak vízzel duzzad. Honnan származik akkor a titokzatos 300 kcal? Ez egy kicsit sok estére! Melyik csomag igazat mond.
Reggelire a zabpehelyről a rizspudingra váltok. A rizspuding nem szuper kalóriatartalmú, de legalább csak 1/3-a annyi, mint a zabpehely. Ez az elmélet;-) A kész rizspuding összes csomagján (függetlenül attól, hogy hűtött vagy készen van-e keverve) ellenőriztem, könnyen vége 100 Kcal/ 100 g. Most vettem nyers rizspudingot, hogy alacsony zsírtartalmú tejjel és cukor nélkül elkészíthessem. De ott van 350 Kcal/ 100g (előkészítetlen)
Az igazi kérdésem: Ha így főzöm a rizspudingot, akkor elvesznek a kalóriák a folyamat során, így nagyjából ugyanazt a kcal-értéket kapom, mint a késztermékeknél? Egyébként nem tudom megmagyarázni, hogy a kész fajták miért kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint az alacsony zsírtartalmú és cukormentes rizspuding.
Előre is köszönöm a válaszokat:-D
Hé te, és ma reggelire a pék tekercseket kapott. Mivel fogyni akarok, kiegyensúlyoztam a tekercseket. A tekercsek meglehetősen nagyok voltak, de az egyik még mindig csak 40 gramm volt. A 250 kcal/100 g értéket mindenhol megtaláltam. de egy kicsit bizonytalan vagyok abban, hogy egy tekercs csak 125 kalóriát tartalmazhat. Tud valaki segíteni nekem?
ez valójában teljesen hülye kérdés. De vettem zabkását, és 65g van egy csomagban. A tápértékek csak azt tartalmazzák, hogy mennyi kalória van 100 g elkészített adagban. Személy szerint hülyeségnek tartom, mert ez elég pontatlan. És mivel ezt nem tudom most leírni (a kalóriaszámolás miatt).
Meg tudná valaki magyarázni nekem, hogy pontosan mit jelentenek?
Helló, most néztem meg a gabonapelyhes dobozomat, és megtudtam:
az 1 adag müzlimben 188 kcal van, de az egyik adag csak 40 g, akkor lemértem, hogy mennyi müzli van, és ez nem is egy kis tál müzli, aztán megmérem, hogy mennyi müzlit eszem mindig, ez 100 g és 100 g 387 kcal.
Ezért kérdéseim: 100 gramm müzli túl sok? A reggel 387 kcal túl sok kalória.
Nem tudom eldönteni, hogy 3 vagy 400 kcal-t kell-e számolnom egy ilyen adaghoz, ezért a kérdésem, mennyit becsülne (100 g-nak 132 kcal)? Vagy hány gramm lehet ez az adag? Ps: nem az én képem, hanem ugyanaz az étel, és az adag olyan jó, mint a képen volt. köszönöm
Mivel csak minden nap fogytam és nem láttam okot, egy kicsit elfoglaltam magam az étrendemmel. Azt hittem, hogy valójában elegem van, de most a kutatásom után kiderült, hogy valójában 500 kalóriával kevesebbet eszem, mint amennyit naponta fogyasztok (csaknem 1800 kalóriára van szükségem, hogy ne fogyjak). Mivel 1,80 m magasságban most csak 53 kilót nyomok, úgy döntöttem, hogy naponta 3000 kalóriát fogyasztok, kezdd el ma. Ezt ettem ma:
Tehát jelenleg összesen 2119 kalóriát ettem. A probléma az, hogy a célom 3000 kalória, és a gyomrom már rendkívül tele és feszes. Hogyan fogyaszthatom el még mindig a kalóriákat anélkül, hogy teltebbé válnék? Most alig tudok mozogni. Mit tanácsolna nekem? A Fresubin vagy hasonló dolgok számomra nem alternatívák. A szükséges mennyiséggel havonta szegény lennék.
Uff egy egész nutellás zsemlét evett
Hány kalória van (hozzávetőlegesen ?)