Hány kcal van egy teljes kiőrlésű vajas pirítóssal (étel, kalória)
4 válasz
1 szelet XXL pirítós kb. 90-100 kcal
1 szelet normál pirítós körülbelül 60-70 kcal
A nagy pirítósszeleten körülbelül 10 g vaj található, ami kb. 75 kcal-nak felel meg.
A normál pirítósszeleten kb. 6-8g vaj, ami kb. 50-60 kcal-nak felel meg.
Összesen: XXL vajas pirítós -> kb. 170 kcal
normál vaj pirítós -> 120 kcal
Egy pirítósnak 60 kcal, a teljes kiőrlésű pirítósnak 70 és 99 között van, méretétől függően a normál és az xxl amerikai pirítós a lidl & co-tól.
Nos, 100 g vaj 700 kcal-t tartalmaz, és 15 g lenne egy adag, ami sok lenne egy szelet pirítóshoz. 15 g-nak 112 kcal lenne.
Nem lehet általános kifejezéseket mondani. Ehhez tudnod kell, hogy hány gramm vajat kentél rá, és hány gramm pirítóst ettél.
1 pirítós sok lehet attól függően, hogy az egész pirítóst megette (általában 500-600g), vagy csak egy szeletet (milyen vastag volt? 10g vagy 25g volt, vagy csak 5g?). És persze milyen vastag vajjal kentél rá.
100-120 kcal, mert egy pirítósban 66 kcal van, és egy adag vaj kb. 40-70, attól függően, hogy mennyit teszel rá:)
hasonló kérdések
Hé 2000 kcal-t evett ma, és ez most nagyon rossz. Szeretnék lefogyni (w/13, 1,60 és 56 kg), de most 2000 kcal túl sok volt. Most hízok?
2 csésze kávé tejjel
1 rozs tekercs vajjal és sonkával
1 kupak 161 kcal/csésze. köszönöm.
Nem fogyókúrázom, de néha követem a kalóriáimat. Csak érdekel. Mennyi kalóriája van a pék tojás- és vaj- vagy tartármártással ellátott tekercsének?
Csak sütöttem süteményt, és sajnos nem tudtam ellenállni a tésztának.
Rájövök, hogy valószínűleg még nálam is kevesebbet tudsz, mennyit ettem ott. Most nagyjából 1 (szint) evőkanálat becsülnék.
Gondolod, hogy elég, ha 200 kcal-t számolok, hogy biztos lehessek benne? A tésztát csokoládé, vaj, liszt, cukor, só, tojás alkotta.
Minden nap részletesen leírom, mit és mennyit eszem. Például:
Reggel: fél Bebivita pohár 80g: 53 kcal 100 g uborka: 12 kcal
Ebéd: 50 g rizs: 90 kcal 28 g garnélarák: 19,5 kcal 50 g hagyma: 14,5 kcal 4 meggyparadicsom: 18 kcal 100 g uborka: 12 kcal
mi a baj velem? Ebéd után még mindig úgy érzem, hogy ez túl sok, mert akkor tele vagyok.
Ez egy étkezési rendellenesség?
Szia, tudni akartam, hány kcal van általában (.) Ebédnél a tányéron. Nem pizzára vagy bármilyen más kcal-s bombára gondolok, inkább valami normálisra, mint egy tányér rizs vagy édes tészta.
Aztán meg akartam kérdezni, hogy mennyi kalóriát szabad enni ebédre.
173 cm vagyok és kb. 63 kg súlyú (férfi).
60gr. Hajdina (kb. 207 kcal)
30gr őrölt lenmag vízzel (150 kcal)
60gr. Barna rizs vad rizzsel (kb. 210 kcal)
90gr. zöld lencse paradicsommártással és borssal (kb. 300 kcal)
30gr. Kendermag (kb. 142 kcal)
Ha a zsír 9,3 kcal/g, a szénhidrátok és a fehérje pedig 4,1 kcal/g, akkor lehet, hogy az étel mégis más számú kcal-t tartalmaz?.
Pl. A Köllnből származó zabpehely 100 grammra vonatkozik:
366 kcal, 56 gramm szénhidrát, 13 g fehérje, 7,3 zsír.
Miért van most 366 kcal? Ha valóban ilyen:
7,3 g zsír x 9,3 kcal = 67,89 kcal
13 g fehérje + 56 gramm szénhidrát = 69 gramm x 4,1 = 282,9 kcal
67,89 kcal + 282,9 kcal = 350,79 kcal.
A zabpehely 366 kcal, ahol a maradék 16 kcal?
Furcsa kérdés; de miért van ilyen "kevés" kalória a tönkölykorpában?
Zabpehely: 100 g = kb. 360 kcal Zabkorpa: 100g = kb. 360 kcal Tönkölypehely: 100g = kb. 350 kcal Tönkölykorpa: 100g = kb. 129 kcal
Nem értem? Akkor kb. 350 kcal vagy?
Hány kalória egy fehér kenyér vajjal és nutella zsm ?
Nekem ilyen kész tésztasalátám van és a kcal csak az öntetből származik, lehet?: D Ez nem sok tészta, nagy része vegyes saláta.
Hogyan kell megtudnom a kcal-t öltözés nélkül?: O