Hány kilogramm fogyhat 6 hónap alatt (egészség, testmozgás, diéta)
Hé, 6 hónap múlva van egy rendezvényem az iskolában, és szeretnék lefogyni érte. Fogyni is szeretnék magamnak, mert már csak nem érzem jól magam. Mennyit veszíthetek el 6 hónap alatt a jo-jo hatás nélkül? 1,70 m magas vagyok és 95 kg súlyú
Csak komoly válaszokat kérek
5 válasz
Attól függ, hogy jelenleg mennyit mér és milyen magas vagy.
Ha 1,70 éves és súlya 75 kg, akkor lassabban fog fogyni, mint az azonos magasságú és 95 kg-os.
Most feltételezhetem, hogy az elmúlt hónapban 6 kg-ot fogytam anélkül, hogy bármilyen sportot csináltam volna, csak megváltoztattam az étrendemet. Természetesen az is lehetséges, hogy többet csináljon, ha Ön is sportolt.
Helló, elmentem egy jó edzőterembe és elkezdtem a Myline-t (diéta). A sportolásról szól. Mindenekelőtt állóképességi sportok és súlyzós edzések. MyLine diétával kombinálva. 8 hétig tart, és közben 8 kilót kell leadnia. 6 hét elteltével 9, a feleségem 6 kilót fogyott. De csak a MyLine termékekkel kapcsolatban működik. Egyébként 59 és 63 évesek vagyunk. Naponta ötször eszünk. Főleg cukor nélkül és kevés zsírral lehet főzni.
Attól függ, hogy milyen étrenden van, és mennyire húzza le. Ezenkívül az étrendjétől és a testmozgás mértékétől is függ. Mindenekelőtt a testétől is függ.
Jó németül: Senki itt nem fog tudni erre válaszolni.