Hány kilót veszítesz, ha 2 napig nem eszel semmit (súly)
8 válasz
Mindig attól függ, hogy mennyit mozog, ha egész nap ágyban marad, akkor az eredmény nem döntő.
De két napig nem enni NEM hasznos, sem fogyás, sem egészsége szempontjából.
Testének minden nap tápanyagokra és vitaminokra van szüksége. Ha egyszerűen nem eszik, akkor szinte mindenben hiány keletkezik, csökken a vércukorszintje és elveszíti az izmokat. Valószínűleg nem ez a cél, igaz?
Ezenkívül, ha egyszerűen nem eszik két napig, akkor jojó hatása van. Étkezés nélkül nem sokat mozoghat anélkül, hogy veszélyes helyzetekbe kerülne (keringési zavar, kimerültség), így a teste mindenekelőtt lebontja az izomtömeget, és igyekszik minél több zsírt raktározni, mivel éppen vészhelyzetre váltás előtt áll.
Talán nem szabad annyira hangsúlyoznia egy számot, amely egy skálát mutat, hanem csak végezzen egy kis testmozgást, véleményem szerint jobb az eredmény, mint egy fél kilós vagy kilós súlycsökkenés, amelyet egy hét után visszakaphat birtokolja.
Így nem lehet fogyni. Ha 2 napig nem eszel semmit, a tested elveszi a kalóriákat a testzsírból, de el kell képzelned, hogy nincs mit enned, a tested nagyon takarékosan reagál, de amikor újra megeszel valamit, azonnal hízik, mert a tested normálisan körülbelül 2000 kalóriát fogyaszt, amikor Ha azonban nem eszel semmit, 1500 vagy csak 1000 azt jelenti, hogy ha megeszel valamit, pl. 2000 kalóriát, akkor a tested 1000 kalóriát fogyaszt.
Remélem tudok segíteni
Hülye ötlet, a többiek már megírták.
Tanuljon meg főzni, rendszeresen enni, zsírszegény és nem zsírmentes. Kerülje a kólát, a jeges teát stb.
A nassolás megengedett, de csak egy kicsit. Ha teljesen megtiltja, akkor csak egy falatot kap.
Testenként különbözik. De legkésőbb negyedik napra visszahúzza a súlyát (jo-jo hatás), és valószínűleg többet, mint korábban. Az ilyen diéták teljes hülyeségek.
Azt mondanám, hogy 1-4 kg között lehetséges, de a legtöbb csak víz és étel súlya.:)