Harc a sörhas melyik sörében van a legtöbb kalória nézet
Minél magasabb egy sör alkoholtartalma, annál magasabb a tápérték. A cukor és a maláta nemcsak ízt, hanem több szénhidrátot is tartalmaz az italban. Itt megtudhatja, melyik sör segíti elő leginkább a sör hasát, és melyik kalóriaszegény.
Búza élesztő
A Hefeweizenbier, más néven Weisses vagy Weissbier, nagyrészt búzából áll - amint a neve is mutatja. Enyhén gyümölcsös édességével és magas szénsavtartalmával az öt-hat százalékos alkoholtartalmat leszámítva szinte limonádéra emlékeztet. Kalóriát tekintve meghaladja az alkoholmentes frissítőt: fél liter búza sör 260 kcal, 100 milliliter 52 kcal. Egy limonádé átlagosan csak körülbelül 40 kcal.
Különleges sör
A különleges sört Pilsener néven is ismerik. A különlegesség friss, fanyar és könnyű ízű. 4,9 százalékos alkoholtartalom mellett fél liter 210 kcal-t tartalmaz. Ez kezelhetőnek hangzik, de a különleges különösen étvágygerjesztő, ezért a legjobb, ha ömlesztve és vacsora után élvezzük. 100 ml-en 42 kcal-val megegyezik az átlagos szódával.
Maláta sör
Alacsony alkoholtartalma (körülbelül 1,5 százalék) miatt szinte alkoholmentes, és valójában az egyik figurabarát italnak kell lennie. Mivel főzik is, de nem erjesztik megfelelően, néha nem tekintik igazi sörnek. A sötét színt karamell hozzáadásával érik el, így az ital nem alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a normál sör. Fél liter 205 kcal körüli mennyiséget tartalmaz, 100 ml 41 kcal. Vannak azonban különféle malátasörök, ezért érdemes megnézni a táplálkozási táblázatot. Az ital B1-vitaminban is gazdag, és különösen népszerű a sportolók körében.
Az ale többnyire borostyánszínű angol sör, amelynek alkoholtartalma a sörfajtától függően 4,5 és 6,5 százalék között mozog. Viszonylag alacsony a szén-dioxid-tartalma és kissé keserű íze van. Az alacsonyabb alkoholtartalmú változatok viszonylag könnyűek, 195 kcal-nál. 100 milliliter ale átlagosan 39 kcal-t tartalmaz, ami kevesebb, mint ugyanannyi alacsony zsírtartalmú tej.
Erős sör
Tekintettel magas alkoholtartalmára (legalább 6,5%), nem meglepő, hogy az erős sör 61 kcal/100 ml. A többnyire sötét sör fél literében 305 kcal több kalória van, mint egy kis darab fekete-erdei tortában.
Alkoholmentes sör
100-125 kcal fél liter alkoholmentes sört tartalmaz, 100 milliliter körül 20 kcal. Az egészséges szomjoltó ásványi anyagokban és szénsavban gazdag, de nem olyan ízletes, mint alkoholos társaik.