Harcolj, fuss vagy tartsd magadban Nervocalmin
Ez történik, amikor rossz döntéseket hozunk, másként viselkedünk, mint mi. A stressz negatív hatással van még bizonyos agyi funkciókra, amelyek nélkülözhetetlenek számunkra a "kemény teszt" idején - az emlékezet, a figyelem nehézségekkel jár.
Ha valaki azt mondja neked, hogy egy bizonyos kontextusban elvesztette az eszét, ne használjon stílusfigurákat. Egyes kifejezések meglehetősen technikai jellegűek - a meglepett, ijedt, megtámadott szervezet természetes reakcióit írják le. Mondok neki az elbeszélőről, ha harcolt vagy futott.
A harc vagy a repülés előtt kissé elakadhatunk. A test megfagy, az idő kitágul, és mindent úgy látunk, mintha álmában lennénk ....
A pupillák megnagyobbodnak - jól kinyitjuk a rekeszizmát, hogy a szem több fényt kapjon és tisztábban lássa a dolgokat, hogy több részletet érzékeljen.
A mellékvesék sietve választanak ki szerotonint, amely aktiválja a szimpatikus idegrendszert - olyan szimpatikus, hogy önvédelmi hatásokat vált ki.
Több vér pumpálódik a megnövekedett pulzusszám és vérnyomás révén.
A szíve valóban versenyző. De a helyszínen menekül, szabálytalan verések révén.
Az izmoknak vérre van szükségük ahhoz, hogy jobban megduzzadhassanak, és erősebbek vagy gyorsabbak legyenek.
Ezenkívül a pumpált vér eljut néhány létfontosságú szervhez. Mindent az azonnali túlélésért, és semmi mást.