Hashajtó fogyókúrás vélemények

Hashajtó fogyókúra

Lehet-e fogyni hashajtókkal?

Egyértelműen NEM. Bár sok anorexia és pro ana fórum ajánlja a hashajtókat a gyors fogyás egyik módjaként, tudományos tények alapján megmutatom, hogy a hashajtók semmiképpen sem alkalmasak a fogyásra.

Miért nem lehet fogyni hashajtókkal?

Minden hashajtó, akár kúpként, beöntésként vagy tabletta formájában, kizárólag a Vastagbél. A zsíranyagcsere már a Vékonybél ahelyett. Mire a hashajtó a vastagbélben kezd működni, az összes tápanyag már a véráramon keresztül úton van nem szeretett zsírsejtjeihez.
Ezután csak az emészthetetlen élelmiszer-összetevők kerülnek a vastagbélbe, amelyet a baktériumok lebontanak és ürülékként választanak ki.

Zsíranyagcsere a próbabábuk számára

Ennek megértése érdekében nagyon egyszerűen elmagyarázom Önnek a zsíranyagcserét:

Az étel először a gyomorba érkezik, majd a vékonybélbe vándorol. Ott az étkezési zsírokat apró micellákra bontják az epe és a lipázok segítségével. Ezeket most a vékonybél nyálkahártyája képes felszívni és továbbjutni a májba. Az étkezési zsírok energiává alakulnak.

Ha a szervezetnek már nincs szüksége energiára, az étkezési zsírok vándorolnak, és energiatartalékként tárolódnak a zsírsejtekben.
Itt láthat egy éleslátó oktatóvideót a témáról

Hatás hashajtó

De most elérkeztünk minden hashajtó hatásához, legyen az akár növényi, akár vegyi. Vény nélkül kapható hashajtókat vásárolhat gyógyszertárakban vagy drogériákban, például a dm, a Rossmann vagy a Müller.

A hashajtók (vény nélkül kaphatóak vagy vénykötelesek) általában a következő anyagokból állnak.

Duzzadó anyagok: Duzzadó anyagok, pl. B. agar-agar, lenmag, psyllium héj, aszalt szilva, búzakorpa, bassorin, karboxi-metil-cellulóz megköti a vizet a vastagbélben, megduzzasztja és lágyítja a székletet.
Anthranoidok: Az antranoidok vagy az antrakinonok növényi összetevők, többek között a senna levelekben, az aloe juice-ban és a gyógyhatású rebarbara gyökerekben. Az antharanoidok megakadályozzák a folyadék felszívódását a vastagbélben. Ez növeli a bél térfogatát és nyomást gyakorol a bél falára. A feltöltő inger serkenti a bél aktivitását. A hatás a lenyelés után körülbelül 12 órával kezdődik.

Szintén a népszerű hashajtó Dulcolax hatóanyagot tartalmaz Biszakodil, amely megköti a vastagbél folyadékát és ezáltal növeli a bél térfogatát.

Hashajtó mellékhatások

Mivel az ásványi anyagokat minden hashajtóval kivonják a szervezetből, hiány lehet a nátrium és a kálium, ami egészségügyi problémákhoz, például szívritmuszavarokhoz vezethet. .

Hashajtó fogyás: Az alternatíva

Vannak olyan diétás tabletták, amelyek a gyomorban vagy a vékonybélben működnek, és biztosítják, hogy a zsír emésztés nélkül azonnal emésztetlenül távozzon.

A csodaszer neve Meratol

A Meratol a fügekaktusz növényi hatóanyagát tartalmazza.

Ezek a rostok mágnesként kapcsolódnak az étkezési zsírokhoz. Ezek akkora méretűek, hogy a vékonybélben már nem bonthatók.

A zsírok ezután a növényi rostokkal együtt egyenesen a vastagbélbe kerülnek.

De vigyázz: Mivel a zsír emésztetlenül ürül, gyakran ellenőrizetlenül és folyékony módon (úgynevezett zsíros széklet) folyik át a vastagbélen. Ezért a zsírkötők használata után a közelben WC-vel kell rendelkezni.

A hashajtókkal ellentétben a Meratol nem káros az egészségre, habozás nélkül bevehető.

KÖVETKEZTETÉS Hashajtó fogyókúra: Mint látható, hashajtókkal semmilyen módon nem lehet fogyni.

A hashajtók alkalmazásával történő fogyás gyakran csak abból adódik, hogy a vizet kivonják a szervezetből, ami veszélyes ásványianyag-hiányhoz is vezethet.

Ha meg akarja győződni arról, hogy az étellel bevitt zsír emésztetlenül ürül, mielőtt az a szervezetbe kerülne, zsírkötőkhöz kell folyamodnia, mint például a Meratol.

Ha többet szeretne megtudni a belek működéséről, ajánlom Giulia Enders „Gut mit Charme” című könyvét