Hasi elhízás - alacsony vagy zsíros
A "hasú" emberek könnyen esztétikai szempontból hátrányos helyzetűek. A "tekercs" alatt egészségi kockázatok sora rejtőzik, az emésztési problémáktól kezdve a súlyos szív- és érrendszeri betegségekig. Véglegesen küzdjön a hasi elhízás ellen!
A Nemzetközi Diabetes Szövetség legfrissebb jelentése szerint az európaiak számára a hasi (vagy központi) elhízást a nőknél a 80 cm-nél nagyobb, a férfiaknál a 94 cm-es derékméret határozza meg.
Az USA-ban a felnőttek 2/3-a túlsúlyos, csaknem fele elhízott. A hasi elhízás szempontjából még az általános elhízásnál is gyakoribb, az amerikai felnőttek több mint felében jelen van.
Magas koleszterinszint és kardiovaszkuláris kockázat
Normál testsúlyú embereknél is nagyobb derékméret társul a megnövekedett összkoleszterinnel, LDL-koleszterinnel ("rossz" koleszterinnel), trigliceridekkel, vércukorszinttel, vérnyomással (maximum és minimum egyaránt) és csökkent HDL- koleszterin ("jó" koleszterin).
Bár a zsírszövet százalékos aránya magasabb a nőknél, mint a férfiaknál (25-30%, szemben a 15-20% -kal), a férfiaknál a zsír túlnyomóan hasi elhelyezkedése magyarázza a szív- és érrendszeri betegségek magasabb gyakoriságát közöttük. Vizsgálatok szerint a myocardialis infarktusban szenvedő fiatal felnőttek csaknem 80% -a férfi volt.
Kardiovaszkuláris kockázat magasságtól és nemtől függően
Ugyanazon derékérték mellett a csípő nagyobb kerülete a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb kockázatával jár együtt (a gluteofemorális régió képes megfogni a szabad zsírsavakat a keringésből, megakadályozva ezzel más szervekben történő tárolást).
A hasi elhízás növeli a cukorbetegség kockázatát
A hasi zsíreloszlás a cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője, függetlenül az elhízástól (BMI). A kutatók kimutatták, hogy a derékméret növekedése a férfiaknál 94-ről 102 cm-re, a nőknél pedig 80-ról 88 cm-re a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát négyszer nagyobbra növeli.
Rákot okozhat
A hasi elhízás, több, mint az általános elhízás, növeli a vastagbél (mindkét nem) és a végbél (csak férfiak) rák kockázatát. Minden derékban nyert 10 cm-re a vastagbélrák kockázata férfiaknál akár 33% -kal, nőknél 16% -kal nő. Az intraabdominális zsírelhelyezés által kedvelt egyéb rákos megbetegedéseket a nyelőcső, a máj, a hasnyálmirigy, a prosztata rákja képviseli a férfiaknál, a nőknél pedig az epehólyag, az emlő, a méh, a méhnyak és a petefészek rákja.
A hasi elhízással kapcsolatos egyéb szövődmények:
- Emésztési rendellenességek
- Légzési rendellenességek (krónikus bronchitis, alvási apnoe)
- A csípő- és térdízületeket érinti a túlsúly által kifejtett nyomás miatt
- Policisztás petefészek szindróma
- Krónikus vénás elégtelenség
- Pszichoszociális következmények
szívinfarktus, elhízás, hasi elhízás