Hasi kényelmetlenség és hasi fájdalom - testkezeléssel kezelve
A has általában nem túl népszerű, általában túl kövérnek tartják, és el kell tűnnie. De a legtöbb belső szervünket tartalmazza, és a hasizmok létfontosságúak a légzéshez és a mozgáshoz.
A gyomor és a hasi szervek nem szenvednek többet, mint attól, hogy folyamatosan behúzódnak. A hasról általában a cikkben talál további információt:
A hasi kényelmetlenség számít
Funkcionális gyomorfájás, felső hasi fájdalom, gyomornyomás
A funkcionális gyomorfájdalmak, az "ideges gyomor", a felső hasi fájdalom és a gyomornyomás széles körben elterjedt rendellenességek, amelyeket általában pszichoszomatikusnak tekintenek, mivel egy szerves vizsgálat nem talált okot ezekre a panaszokra. A gyomorfájdalom és a felső hasi fájdalom csak akkor pszichoszomatikus, amennyiben a felső has izmai és kötőszövete/fasciája érzelmileg nagyon erősen reagál. Ezért, ha valaki azt mondja, hogy kellemetlen élmény érte a gyomrát, általában azt a nyomást jelenti, amelyet a felső hasi régióban érez, és amely akkor merült fel, amikor a rectus abdominis izom felső része negatív élmény során megmozdult. vagy a kötőszövet/fascia összehúzódott rajta. Ugyanez vonatkozik a gyomor nyomására is. A tartós nyomás a has felső részében valójában gyomorhurutot és végső soron akár gyomorfekélyt is okozhat. Lásd a cikkeket:
A gyomor helyzete és kellemetlen érzés a has felső részén
Sok beteg nem is ismeri a "felső has" kifejezést, de úgy gondolja, hogy az egész területet "gyomornak" nevezik. Gyakorlatilag minden beteg (és kultúránkban általában a legtöbb ember) úgy véli, hogy a gyomruk a felső has közepén van, így a nyelőcsőből származó étel felülről kerek léggömbbé csapódik. Tehát természetesnek veszik, hogy az ezen a területen tapasztalt összes kóros érzés a gyomrukban keletkezett. Valójában a gyomor hosszúkás és középen balra halad, a gyomor fő része balra fekszik a rekeszizomban a bordák alatt, és belélegezve lefelé mozog a bal felső hasba.
Hogyan és hol kezelik a gyomorpanaszokat és a felső hasi fájdalmat?
Az ilyen típusú gyomorfájdalom, a felső hasi fájdalom és a gyomornyomás kezelésekor nem az anatómiai ismereteinket vesszük alapul a Pohltherapy®-ben, hanem sokkal inkább azt, hogy a páciens hogyan és hol érzi, írja le és mutatja tüneteit (pl. A has felső részén, ill. balra vagy jobbra). Feltételezzük azonban, hogy a gyomorfájásnak nevezett kóros érzések nem belülről fakadnak, még akkor sem, ha ott érezzük őket, hanem kívülről, és elsősorban a has felső részének kötőszövetét/fasciáját kezelik, ahol a beteg kívülről megmutatta. Előfordulhat, hogy a testtartás korrigálásához a test teljes elejét is kezelnünk kell, mivel a betegek többsége önkéntelenül összehúzza magát nemcsak a has felső részén, hanem az egész elülső részen is (lásd »stop minta«).
Gyermekek gyomorfájása
Sok gyermek panaszkodik gyomorfájásra. Általában azonban nincs valódi ok. Ennek ellenére néhány gyermeket ez sújt. Ha azt kérdezi a gyerekektől, hol fáj a gyomruk, többségük nagy területen mutatja a köldök környékét. Pontosan itt kezelhető a gyermek gyomorfájása kívülről is (még akkor is, ha a gyermek úgy gondolja, hogy a gyomorfájás belülről származik). Általában kiváltó pontok vagy myogeloses találhatók az izmokon azon a területen, ahol a hasi fájdalom érezhető. A Pohltherapie ® -ben ezeket a pontokat manuálisan kezeljük. Általában a gyomorban megkeményedett kötőszövet is található. Ez megoldható a szenzomotoros testterápia kötőszövet/fascia kezelésével. A kezelés során fáj, de a gyerekek általában jól veszik, és örülnek, hogy utána megszabadultak a gyomorfájástól. A kezelés gyakran emésztési rendellenességeket okoz, amelyek egyidejűleg is jelen lehetnek.
Kisgyermekek és csecsemők hasfájásának kezelésére is használható?
Egyébként gyanítható, hogy a csecsemőket és a kisgyermekeket, akik még nem tudnak beszélni, akikről úgy tűnik, hogy szervesen nem hiányoznak, de sokat ordítanak és szenvedő benyomást keltenek, gyomorfájás ellen lehet kezelni. Nagyon gyakran igazad van, és a sikoly megszűnik.
Böfögés és gyomorégés, ételintolerancia
Gyakori böfögés és gyomorégés, valamint bizonyos típusú ételintolerancia esetén a legtöbb beteg a has felső részétől felfelé mutat vonalat. Ott az izmokban és a kötőszövetben/fasciában jelentkező panaszok Pohltherapy®-vel is kezelhetők, ezáltal ismét figyelembe veszik a környezetet (lásd »stop minta«), és szükség esetén kezelik a feszültséget.
Krónikus hányinger
Krónikus hányinger esetén olyan rendellenességet értünk, amely nem a belső szervek betegségén alapul, és amelyet először tisztázni kell. A krónikus hányinger nagyon kellemetlen kellemetlenség, még akkor is, ha soha nem hány. Néhány krónikus hányingerben szenvedő betegnél az azonnali étkezéstől való félelem alakul ki, mivel az hányingerhez vezet, és lefogy olyan mértékben, hogy anorexiásnak tekintik őket, ami nem az. Az émelygést általában a has felső részén érzik, mégpedig ott, ahol a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a gyomor van. Egyesek krónikus hányingert is mutatnak a nyak elején és/vagy a felett. Megint másokban az émelygést az iliopsoas izom felső részén fellépő nyomás okozza. Mindenesetre tapasztalataink szerint a krónikus hányinger az izmokból és még inkább a kötőszövetből származik, és nem közvetlenül a gyomorból.
A krónikus émelygésnek fizikai oka van, és kezelhető
A krónikus émelygés sem egyszerűen pszichoszomatikus abban az értelemben, hogy csak fejben vagy a lélekben játszana. Inkább a kötőszövet/fascia és az izmok fizikai rendellenességén alapul, főleg a has felső részén. Lásd a cikkeket:
A migrénhez kapcsolódó hányinger és hányás kezelése
Az émelygés és a hányás gyakran együtt jár a migrénnel. Ugyanakkor fokozott a feszültség a fej- és nyakizmokban és a has felső részében (lásd a „Fejfájás és migrén” részt). Az ilyen típusú hányinger kezelése a Pohltherapie®-ben megegyezik a fejfájás nélküli hányingerrel. Elsősorban a felső hasi kötőszövetet/fasciát kezelik, néha a felső hasizmokat is, vagy a nyak elején és/vagy az iliopsoas izomzatán található kötőszövetet/fasciát. Ezenkívül a kötőszövetet/fasciát és az egész elülső izmokat is kezelni kell, mivel ezek a krónikus hányingert okozó feszültségminta részei.
Étel utáni vágyakozás és étvágytalanság
Élelmiszer utáni vágyakozás és étvágytalanság esetén a betegek, ha érzékelésükkel megfelelően érzékenyítették őket, általában a felső has felső részét jelzik a kényelmetlenség helyeként, mégpedig pontosan ott, ahol mindannyian éhséget érzünk, vagy ahol elveszítjük étvágyunkat.
Mi okozza az étvágyat és az étvágycsökkenést?
Az elhízás gyakran nemcsak annak a ténynek köszönhető, hogy az érintett személy rosszat eszik és nem mozog eleget, hanem azért is, mert ez a szúró érzés a has felső részén, ami óhatatlanul a hűtőszekrényhez vagy a csokoládéhoz tereli az érintettet, ahol a kellemetlen érzés gyakran rövid távú, legalábbis a Az evés javul. "Összeszedni magát" és nem enni szinte lehetetlen ezzel a gyötrő kellemetlenséggel. Azoknál az embereknél, akik nem szenvednek ilyen rendellenes érzésektől, könnyű lenézni a kövér embereket, és úgy gondolják, hogy csak kevesebbet kell enniük.
Hogyan kezeljük az étvágyat és az étvágytalanságot?
Ha a Pohltherapie kötőszövet/fascia kezelésével kezeli ezt a kellemetlen érzést a has felső részén, akkor ezeknél a betegeknél megszűnik a sürgős táplálékigény. Aztán a betegek gyakran azt mondják, hogy megkönnyebbülnek, és az ételek egyre kevésbé vonzóak a fejükben. Már nem olyan sürgős, nem gondolkodnak ilyen gyakran. A belső harc véget ért. A csokoládé utáni vágy is csökken. A betegek természetesen fogynak anélkül, hogy bármi mást kellene tenniük.
Ezzel szemben az emberek híznak, amikor étvágytalanságuk csökken a felső hasi testterápiás kezelések eredményeként, és többet kezdenek önállóan enni anélkül, hogy erre kényszeríteni kellene magukat. Az étvágy és az éhségérzet mindkét szélsőséges formában a normális közepén egyenlít.
étvágytalanság
Anorexia esetén a felső has is érintett, és a beteg ezen a ponton általában agonizáló kellemetlenséget találhat. Az anorexiás betegek általában nagyon feszültek. A szilárd, feszült bőr alatti kötőszövet gyakran a túl kövérség érzéséhez és az elidegenedés érzéséhez vezet a saját testében (lásd "Egyéb rendellenes érzések"). A Pohltherapie ® -ben az egész frontot megvizsgálják és szükség esetén kezelik. A hát, a nyak és a fej is érintett lehet, és ezután bekerül a kezelésbe (lásd még: "Stop minta").
Ha a sóvárgás, az étvágytalanság, az elhízás, az étvágytalanság vagy a bulimia depresszióval vagy szorongással jár, akkor a fej és a légző izmok további testkezelése segíthet.
Funkcionális bélbetegség, irritábilis bél szindróma
A funkcionális hasmenés oka nem belső megbetegedés, fertőzés vagy romlott étel, és gyakran hasi görcsökkel jár. Azért fordul elő, mert a bélizmok túl gyorsan mozgatják a béltartalmat. Hasmenéssel vagy anélkül a funkcionális bélbetegség gyakran hirtelen késztetést eredményez a székletürítésre. A szenzormotoros hasmenés, mint egy hirtelen ürítési késztetés, gyakran nagy affinitással rendelkezik a félelem iránt. Ezután főleg félelmet kiváltó helyzetekben fordul elő.
Kezelhetők-e funkcionális hasmenés és hasi görcsök Pohl-terápiával?
Ha a fent említett szerves okok egyike sem jelentkezik, akkor a tünetek gyakran sikeresen kezelhetők testterápiával, általában a gyomor kerül a kezelés középpontjába, valamint a légzés és az összes izom, amely félelmetes állapotban feszült. Ez vonatkozik a bélgörcsökre is, bár az még várat magára, hogy valójában a bélből, vagy kívülről származnak, vagy mindkettő. Ez a krónikus bélgörcs hasi műtét után is előfordulhat. Lásd még a cikkeket: ^
Hogyan kezelik a funkcionális hasmenést és a hasi görcsöket Pohl-terápiával?
A funkcionális hasmenést és a bélgörcsöket a Pohltherapy®-ban elsősorban a hasi kötőszövet/fascia kezeléssel kezelik, ezáltal a páciens érzései követhetők a pontos lokalizáción keresztül. Ha a hasmenés szorongással és/vagy hiperventilációval egyidejűleg jelentkezik (lásd a "Helytelen légzés" c. Részt), akkor az e rendellenességekkel járó izmokat kiegészítő módon kezelik. A testtudatossági tréning segít a gyomor lazításában minden helyzetben.
Felpuffadt gyomor, puffadt gyomor
A puffadt gyomor gyakran funkcionális betegség, szerves leletek nélkül, melyektől néhány ember súlyosan, olyan súlyosan szenved, hogy néha meg sem meri hagyni a házat. Ha a duzzadt gyomor nem vezethető vissza étel-intoleranciára vagy súlyos felfúvódásra egy rendkívül puffadó összetevőket tartalmazó étkezés miatt, akkor a Pohltherapie ® gyakran segíthet.
A kezelés megegyezik a többi bélbetegséggel, csak nagyon alaposan meg kell vizsgálni a gyomor azon pontjait, amelyekből a puffadás származik. Az is előfordul, hogy a rekeszizom állandóan annyira feszült és így húzódik le, hogy kinyomja a gyomrot, amely aztán úgy tűnik, mintha kitágult volna.
székrekedés
A nem szerves székrekedést néha pszichoszomatikusnak tekintik. Valójában csak annyiban pszichoszomatikus, hogy néha depresszióval társul. A depresszióval viszont az egész ember lelassul, beleértve a székletürítését is. De a székrekedés kifejezett depresszió nélkül is előfordul, például amikor nincs mozgás. A hasfal mindenesetre szilárd és mozdulatlan. Ezek a kapcsolatok érthetővé válnak, ha valaki tudja, hogy a bél perisztaltikája, vagyis a bélmozgás a rekeszizom mozgásától függ. A rekeszizom pedig a légző izmok része, és nem tud szabadon mozogni, ha a hasfal feszes. A depressziós betegek mindegyikének hasfala feszes, és ezért korlátozott a légzése.
Lásd még a depresszió és a cikkek alatt:
A székrekedés természetesen az elfogyasztott étel típusától is függ (pl. Túl alacsony rosttartalom). Számos tényező gyakran működik együtt. Sok mozgásszegény, de depressziós betegnek is alacsony a rosttartalma.
Hogyan kezeljük a székrekedést Pohl terápiával?
A Pohltherapy®-ben a krónikus székrekedés kezelése az izmokon és mindenekelőtt az alhasi bőr alatti kötőszöveten/fascián keresztül történik. Az iliopsoas izom, amely átlósan fut át a hason, gyakran részt vesz az alsó has mozdulatlanságában és így a székrekedésben is. Ha az alsó has rugalmasabbá válik, javul a mozdulatlanság (mert akkor többet lélegzik) és az esetleges depresszió. A vastagbél folyamán fellazíthatja a kötőszövetet/fasciát is. Néha a teljes légzőizmokat is be kell vonni a kezelésbe.
Az utólag elvégzett testtudatossági tréning segít a betegnek abban, hogy a mindennapi életben egészen a gyomorig lélegezzen, és ellazuljon.
Fájdalom az alsó hasban, rajz az alsó hasban
Különösen a nők szenvednek súlyos funkcionális kismedencei fájdalomtól. Olyan intenzívek lehetnek, hogy szinte bármilyen tevékenység lehetetlenné válik, és néhány ember csak ágyban bírja. A nőgyógyászatban ezt a fájdalmat gyakran pelipathiának vagy pelvipathiának nevezik, de senki sem tudja megmondani, hogy tulajdonképpen miről is szól a pelipathia vagy a pelvipathia. Ezeket a panaszokat gyakran pszichoszomatikusnak is tekintik (lásd még: "Minden pszichoszomatikus? (PDF)" és "Pszichoszomatika - új perspektíva PDF". Ha az érintettek ragaszkodnak ahhoz (helyesen!), Hogy egyértelműen fizikai kellemetlenséget éreznek, általában nem kezelik a kötőszövetet/fasciát és az alsó hasizmokat, amelyekből a kellemetlenség származik. Inkább, mivel senki sem ismeri a valódi kapcsolatokat, ez a fajta hasi fájdalom gyakran ismételt, de sikertelen műveleteket eredményez, amelyek általában súlyosbítják a fájdalmat. Az ember gyakran azt gondolja, hogy az új fájdalom a régi műveletek okozta összenövésekből származik. Az egyik művelet gyakran követi a másikat.
Mi okozza a funkcionális kismedencei fájdalmat (pelipathia, pelvipathia)?
Valójában az alsó hasban érzett fájdalom általában a has külső oldalán található kötőszövetből/fasciából származik. Az alsó hasi műtétekből származó régi hegek gyakran a kötőszövet okozta hasi fájdalom kiváltó okai. A köldök környéke szintén nagyon gyakran érintett. Néha az alsó hasi fájdalom myogelosisból vagy a hasfal izmainak kiváltó pontjaiból is származik. Lásd még a cikket:
Az alhasi fájdalom a feszült iliopsoas izmoktól
Nem szabad megfeledkezni az iliopsoas izomról, amely a comb elejétől átlósan halad a has belsején át és az ágyéki gerinchez kapcsolódik, különösen kismedencei problémák, például hasi fájdalom esetén. Mindenféle panaszt kiválthat, valószínűleg azért, mert tartalmaz egy fontos idegcsomót, amely felelős az alsó hasi szervek ellátásáért. Egyébként az iliopsoas fájdalmat gyakran összekeverik a vakbélgyulladás okozta fájdalommal. Emiatt néhány mellékletet már feleslegesen eltávolítottak. Néhány nő az iliopsoas fájdalmat petefészek-fájdalomnak téveszti, bár ez kissé mélyebben lokalizálódik.
Alhasi fájdalom a feszült quadratus lumborum izmoktól
Azt is meg kell említeni, hogy a quadratus lumborum izom kismedencei fájdalom esetén is alkalmazható. Ez a hát alsó részének legbelső izma, ezért gyakran a gyomor fájdalmának tekintik. Ez az izom szimulálhatja a vakbél vagy a petefészkek fájdalmát is, és egyes nőknél különösen aktívvá válik a korszakában.
Hogyan kezelik az alsó hasi fájdalmat és az alsó has behúzását?
A Pohltherapie ® -ben először az alhason lévő kötőszövetet/fasciát kezeljük, majd az említett izmokat. Általában a törzs teljes elejét is kezelni kell, mivel az is nagyon feszült, ami gyakran görnyedt testtartásban is megfigyelhető.
Menstruációs fájdalom
A menstruációs görcsök gyakran kismedencei fájdalmak vagy kellemetlen húzások az alsó hasban. Néhány nőnél a menstruációs görcsök olyan súlyosak, hogy több napig ágyba zárják őket. Sok nő úgy gondolja, hogy fáj a petefészke, de ez általában a hely miatt nem lehet helyes. A menstruációval kapcsolatos kismedencei fájdalom kezelése a Pohltherapie®-nél megegyezik a többi kismedencei betegséggel (lásd fent).
A menstruációs görcsök nagyon különböző helyeken jelenhetnek meg különböző formákban
Menstruációs görcsök esetén nagyon fontos, hogy a beteg megértse, Hol érzi a kellemetlenséget a menstruáció előtt vagy alatt. Az alsó has csak egy lehetséges, bár gyakori lokalizáció, és az egyes nők nagyon különböző helyeket mutatnak az alsó hason. Vannak olyan nők is, akik a menstruációval kapcsolatban fejfájástól vagy hátfájástól szenvednek, de olyanok is, akiknek a comb elülső részén vagy a nyakán (belül érezhető) fájdalom van közben vagy előttük. A legtöbb nő úgy gondolja, hogy az összes többi nőnek pontosan ugyanaz a menstruációs kellemetlensége van. Valószínűleg az a helyzet, hogy a menstruáció előtti vagy alatti hormonális állapot lehetővé teszi az egyes gyengeségek megjelenését (ami az influenzával is hasonló módon történik).
A terapeuta listán profi terapeutákat találhat hasi fájdalmak és egyéb hasi betegségek esetén .