Hasmenés a terhesség korai szakaszában

korai

terhesség

Sok terhes nő emésztési problémákkal küzd, különösen az első trimeszterben. Miért fordul elő hasmenés a terhesség korai szakaszában, és mikor kell valamit tennie?

Különösen a terhesség kezdetén a test különféle és ismeretlen nigekkel reagál a hormonok szélsőséges változására. Az emésztési panaszok a hormonok által kiválasztható reakciók között is szerepelnek. Elsősorban hányinger és hányás, de meteorizáció és székrekedés révén is megnyilvánulnak. A székrekedést a progeszteron emelkedő szintje okozza a vérben. Mivel a hormon a bélizmokat is befolyásolja. Hasonlóképpen, a növekvő méhnek a belekre gyakorolt ​​megnövekedett nyomása székrekedéshez vezethet a terhesség alatt. Azonban nem ritka, hogy a terhes nők hasmenést szenvednek az első trimeszterben. A hasmenés az, amikor a vékony székletet naponta több mint háromszor adja át.

Hasmenés a terhesség korai szakaszában - hogyan történik?

Tehát míg a terhesség kezdetén fellépő hányinger és székrekedés hormonokkal kapcsolatos lehet, a hasmenésnek más okai vannak. A belek érzékenyen és egyénileg reagálnak a különböző hatásokra. A hasmenés kiváltó okai a következők:

  • Bakteriális vagy vírusos fertőzések
  • Ételintolerancia
  • Az étrend megváltoztatása másik étrendre
  • Stressz és izgalom
  • Ételmérgezés

A bakteriális fertőzés otthonról történő megállapításához megtalálhatja a hüvelyi öntesztet a Canestest-től (kb. 10 euró, az Aponeo-nál) *.

Rendszerint egy rövid hasmenés nem káros sem a leendő anyára, sem a születendő gyermekre. Inkább a bél egészséges reakciója, amely a lehető leghamarabb meg akar szabadulni a hívatlan vendégektől. Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak, és három napnál tovább jelentkeznek, akkor nem csak önmagát kell kormányoznia, hanem inkább orvoshoz kell fordulnia, hogy ne vállaljon kockázatot. A vízveszteség kiszáradáshoz és tápanyagok hiányához vezethet, ami az elektrolit egyensúlyának túlzott egyensúlyhiányához vezethet. Ez árthat Önnek és születendő gyermekének.

Népszerű keresztnevek 2020: Ezek a nevek divatosak

Hasmenés a terhesség korai szakaszában - mit tehet?

Először is fontos megengedni magának a pihenést, minimalizálni a stressz tényezőket és mindenekelőtt szabályozni a folyadék egyensúlyát. A sokat inni a mottó - a gyógyteák vagy húslevesek emészthető és tápláló italok ebben a fázisban. A faszén tabletták (az Aponeo-nál, terhes nők és gyermekek számára alkalmasak) * szintén segíthetnek, anélkül, hogy károsítanák Önt vagy gyermekét. Mivel a szén megköti a bélben lévő szennyező anyagokat és kibocsátja azokat. A Moro sárgarépaleves szintén bevált termék. Itt egy font sárgarépát kevés sóval több mint egy órán át forralnak, így a sárgarépa felszabadít egy bizonyos cukormolekulát, amely megvédi a beleket. Más ételek is segíthetnek a hasmenés megszabadulásában. Ezek többek között:

  • Reszelt alma héjával (a pektin megköti a folyadékot)
  • Vízbe kevert zabkása vagy rizskorza
  • Pürésített banán
  • kétszersült

Az étrend változása a hasmenés okaként a terhesség korai szakaszában

Néhány hasmenéses betegség az étrend megváltoztatásából adódik olyan élelmiszerekre, amelyek nagyon magas rosttartalmú és létfontosságú anyagokat tartalmaznak. Sok kismama a terhesség kezdetén kezd egészségesen étkezni. Ez kihívást jelenthet egy olyan bél számára, amely nem szokott hozzá, és kezdetben hasmenéssel reagál. Az ajánlás az egészséges étrend betartása, mivel ez mindig jobb a gyermek fejlődésében. A bélnek általában csak rövid időre van szüksége a kiigazításhoz, hogy a széklet normális állapotba kerüljön.

Ha további információkra van szüksége a terhesség alatti megfelelő táplálkozás témájáról, erősen ajánljuk Marlene Friedmann Nutrition in Pregnancy című könyvét 7,99 euróért az Amazon-on *.

Ha körülbelül három nap elteltével nincs javulás, ha görcsök és láz is szenved, és esetleg még vér is van a székletében, feltétlenül konzultáljon orvosával vagy alternatív szakemberrel. Tud tanácsot adni arról, hogyan lehet biztonságosan kordában tartani a hasmenését az Ön és gyermeke számára.

Tetszett a "korai terhesség hasmenése"? Örülnénk, ha megosztanád a cikket - és természetesen örömmel követhetsz minket a Facebookon, a Pinteresten vagy az Instagramon.