Hasmenés és hányás, amely valóban segít a gyomor-bélrendszeri fertőzésben - FOCUS Online
A gyomorban dübörög. Egész nap olyan furcsán furcsának érezte magát. És akkor hirtelen kezdődik: hasmenés és hányás. Órákig alig tud elmenekülni a WC-től. Mindenki ismeri a gyomor-bélrendszeri fertőzéseket. Bármennyire kényelmetlenek is, legalábbis gyakran túl vannak rajtuk.
Az ilyen fertőzés tipikus jelei az émelygés, hányás és hasmenés. Néha enyhe láz is van. A tünetek gyakran nagyon rövid idő alatt alakulnak ki. Jellemző okai az elrontott ételek vagy egy vírus, amely megfertőzte egy másik személyt.
A hányás és a hasmenés védőmechanizmus a szervezetben
Először is, még a hasmenést vagy a hányást sem szükséges gyógyszerekkel elnyomni. "Ezek a test védő mechanizmusai" - mondja Dr. neurogasztroenterológus professzor. Thomas Frieling a krefeldi Helios Klinikáról. A szervezet megpróbálja hatékonyan megszabadulni a kórokozóktól.
Ezenkívül a test megvédi magát az elrontott ételekkel való mérgezéstől. "Ha az élelmiszer okozza a tüneteket, akkor gyakran szűkítheti le a szóban forgó ételre" - mondja Frieling. Nem ritka, hogy utána hónapokig kifejezetten undorodik, ha még a kérdéses ételre is gondol. Ez egyben a test védelme, amellyel meg akarja védeni magát a jövőbeli mérgezésektől.
Kezdetben elsősorban a pihenés segíti a testet
Egyébként nem szabad azonnal lázas állapotot is csökkenteni, mivel ez a test védelmi stratégiája is. A legtöbb ember gyógyszer nélkül képes megbirkózni a gyomor-bélrendszeri fertőzésekkel. A tünetek enyhülése után is elég gyorsan felépülnek.
Hogyan kell viselkednie, amikor megüt? "Az elején nem sokat tehetsz" - mondja Frieling. Gyakran olyan gyengének érzi magát, hogy amúgy is szükség van ágynyugalomra. Amíg a hányás és a hasmenés fennáll, a test továbbra is megpróbálja a lehető leggyorsabban megszabadulni az összes ételtől. Meg kell próbálnia inni egy kis korty teát vagy vizet. Ha ez sem működik, akkor nem kell aggódnia a kiszáradás miatt: néhány óra múlva újra képesnek kell lennie a folyadék visszatartására.
Amikor a fertőzés alábbhagy, az elektrolitokat ki kell cserélni
Amint egy kicsit jobban érzi magát, azonnal ki kell cserélnie azokat az elektrolitokat, amelyeket a szervezet hányás és hasmenés miatt elvesztett. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek elektrolitokat tartalmaznak a gyógyszertárakban. Gyakran ezek olyan porok, amelyeket vízbe kevernek. "Az elektrolitokat könnyen maga is kicserélheti" - mondja Frieling. Ehhez édes és sós ételeket egyaránt kell fogyasztania. "Ez lenne a klasszikus perecrúd a kólával" - mondja a szakember. Ennek azonban csak akkor van értelme, ha újra olyan fittnek érzi magát, hogy tolerálni tudja ezeket az ételeket.
Néhány tünettel jobb orvoshoz fordulni
Ha a súlyos hasmenés két-három napnál tovább tart, akkor jobb, ha orvoshoz fordul. Ez különösen igaz, ha nagyon gyengének érzi magát és sok folyadékot veszít, vagy érezhetően magas a láza. Bár a hasmenés a legtöbb esetben ártalmatlan, súlyos betegségre is utalhat. Beszéljen orvosával is, ha a tünetek egyáltalán nem olyan súlyosak, de folyamatosan visszatérnek.
Figyelmeztető jel, amellyel mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mindig az, amikor a hasmenés véres vagy nagyon nyálkás. Akinek súlyos hasmenése alakul ki az antibiotikumok szedése után, emlékezzen arra is, hogy ennek is veszélyes oka lehet. "Bizonyos esetekben a Clostridium difficile csíra nagyon erősen szaporodik a belekben" - mondja Frieling.
Szerencsére a fertőzések gyakran ártalmatlanok
Az antibiotikumok nemcsak a kórokozókra hatnak, hanem a belekben élő szervezetekre is, amelyek valóban hasznosak. Közülük sokan antibiotikum-kezeléssel halnak meg. Ez lehetővé teszi, hogy más baktériumok, amelyek ellen ezek az antibiotikumok nem hatékonyak, beleértve a szervezetet károsító baktériumokat, erősebben terjedjenek. "Egy ilyen fertőzést gyakran nehéz kezelni" - mondja Frieling.
A legtöbb esetben a gyomor-bélrendszeri fertőzések ártalmatlanok és önmagukban elmúlnak. Az ideális az, ha otthon marad, amíg meg nem gyógyul. Ez növeli annak esélyét is, hogy más embereket ne fertőzzön meg. "A kézhigiéniának is fontosnak kell lennie" - mondja Frieling. Egyébként még néhány napba telhet, amíg a hasmenés teljesen alábbhagy, és a bélmozgás normalizálódik - ez nem okoz aggodalomra okot adó feltételt, feltéve, hogy ismét másképp fittnek érzi magát.
Ezt a cikket Maria Berentzen írta