Hasmenés Ez a 9 leghatékonyabb otthoni gyógymód
A házi gyógymódok gyorsan és egyszerűen segítenek a hasmenésben. Itt van egy áttekintés arról, hogy mely eszközök ajánlottak.
Mit kell tenni, ha hasmenése van A legfontosabb az, hogy gyorsan egyensúlyba hozza a folyadék egyensúlyát, ezért igyon sokat. Ez sokat fog tenni a jólétért. De számos más bevált otthoni gyógymód van a hasmenés ellen, amelyek általában gyorsan és egyszerűen segítenek. Próbáld ki magad.
1. Hasmenés otthoni gyógymód tea
Aki hosszú ideig hasmenésben (hasmenés vagy hasmenés) szenved, sokat veszít Folyadék és elektrolitok. Ez különösen a gyermekek és az idősek problémáját okozza. Ezért a hasmenés első számú alapvető szabálya: inni, inni, inni. Nem szénsavas ásványvíz vagy tea alkalmas. Ezután az enyhén édesített teákat kivételként megengedik. Nemcsak az íze jobb, de az elektrolit-egyensúly is kiegyensúlyozott. A legjobb, ha minden csésze teához ½ teáskanál cukrot vagy mézet, valamint egy csipet sót adunk. De melyik tea a megfelelő?
Ajánlott teák hasmenés esetén:
- Borsmenta tea (az illóolajok antibakteriális és csíraölő hatásúak)
- Édeskömény tea (megnyugtatja a gyomrot és a beleket)
- Kamilla tea (gyulladáscsökkentő)
- Fekete tea (a tanninok segítik a bélben lévő folyadék megkötését. Minél hosszabb a tea meredeksége, annál több tannin van benne, hagyja legalább négy percig meredek. Figyelem: a fekete tea nem alkalmas kisgyermekek számára.)
Hasmenés - mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha enyhe hasmenése van, kipróbálhatja otthoni gyógymódjainkat, hogy a tünetek kezelhetők legyenek. Kerülje a kávét, a limonádét, a gyümölcsleveket, az alkoholt és a zsíros ételeket, mivel ezek irritálják a beleket. Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha
- a panaszok súlyosak és három napnál hosszabb álljon meg,
- Nagyon kimerültnek érzed magad,
- Te ráadásul Fájdalom vagy láz birtokolni,
- Jelentősen fogyni fog,
- ő Vér vagy nyálka a székletbenbirtokolni.
2. Hasított reszelt alma
Az alma héja pektint tartalmaz. A pektin növényi gélképző szer. Nem csak lekvárban végzi a dolgát. Az alma pektin megköti a felesleges vizet a belekben, ezért jó otthoni gyógymód a hasmenés ellen, mivel kissé megvastagítja a székletet. A pektin akkor fejti ki a hatékonyságát a legjobban, ha az almát és a bőrt üveg vagy zöldség reszelőn reszeljük le, és fogyasztás előtt 15 percig pihentetjük. Napi három reszelt alma klasszikus otthoni gyógymód a hasmenés ellen.
3. Banán házi gyógymódok hasmenés ellen
A banánnak sem kell elrejtőznie pektintartalma szempontjából. Ráadásul van egy székrekedő hatás. A hasmenésben szenvedő emberek 1-2 banánt pépesítenek. További plusz: A banán sok nyomelemet és vitamint tartalmaz. A banán kompenzálja a hasmenés káliumvesztését is. A kálium szabályozza a folyadék egyensúlyát a testünkben, és segíti idegeink és izmaink megfelelő működését.
4. Bevált otthoni gyógymód a hasmenés ellen: Moro sárgarépaleves
A hasmenés másik tipikus otthoni gyógymódja, amellyel a heidelbergi gyermekorvos, Ernst Moro professzor sikeresen csökkentette a hasmenéses gyermekek halálozási arányát: a sárgarépa is magas pektintartalmú. A sárgarépában lévő pektinek megkötik a felesleges folyadékot a belekben. Ezenkívül a sárgarépa főzésekor kialakulnak Oligoszacharidok (= Cukormolekulák). Ezek szerkezete hasonló a bélreceptorokhoz. A hasmenés kórokozói a bélfalban a bélben lévő cukormolekulákhoz kapcsolódnak, és kiválasztódnak.
Így történik: Egy font font sárgarépát egyszerűen forraljon egy liter vízben körülbelül egy órán át, nyomja át egy szitán és pürésítse. Ezután töltse fel a kását vízzel, összesen 1 literig. Fűszerezzük alig egy teáskanál sóval - kész a Moro sárgarépaleves.
Mítosz vagy igazság: A koksz és a perecbot segít a hasmenésben?
A hasmenés vizet és elektrolitokat von le a testből. Az elektrolit tárolását fel kell tölteni a perec rudak sójával. A probléma: Perec botok nem tévednek, de vannak csak nátrium-kloridot szolgáltasson. Testünknek azonban káliumra, kalciumra és magnéziumra is szüksége van. A Cola biztosítja a glükózt (cukrot), ami szintén fontos a kiegyensúlyozott elektrolit-egyensúly érdekében. Azonban az A kóla cukortartalma túl magas. Ezért jobb, ha 1: 1 arányban vízzel hígítjuk, akkor Cola mindenképpen tud segíteni.
5. Kétszersült hasmenés ellen
A kétszersült klasszikus a hasmenés ellen. Az övén keresztül könnyen emészthető keményítő ugyanolyan jól tölti, mint az almát. Ezenkívül a zwieback rossz gyomorral is nagyon emészthető és alig tartalmaz zsírt.
6. Könnyű étel: Az érzékeny zabpehely megnyugtatja a beleket
A zabpelyhes alapú zableves nem kulináris szempontból kiemelkedő, de jó is emészthető és könnyen emészthető. A zabban található béta-glükánok jót tesznek a bélflóra számára is. Ha a húsleves túl sok neked, csak adj egy kis sót a zabpehely-víz keverékhez. 2 evőkanál zabpehelyhez adjon 250 ml hideg vizet. Forraljuk fel az egészet keverés közben, és a lehető legmelegebben fogyasszuk el a zselés levest.
7. Zöldségleves hasmenés ellen
Hasmenés esetén folyadékot és elektrolitokat veszít. Ezért a könnyű zöldségleves pontosan a megfelelő otthoni gyógymód, ha még nem akar szilárd ételt fogyasztani.
8. Szén tabletta hasmenés ellen
A széntablettákat a hasmenés és a mérgezések klasszikus otthoni gyógymódjának is tekintik. Gyógyszén (aktív szén is) megszilárdítja a széket és biztosítja a kórokozók gyors kiválasztódását. Eddig azonban nincsenek olyan tanulmányok, amelyek megfelelően értékelnék a széntabletták lehetséges előnyeit és ártalmait.
9. A hasmenés otthoni gyógymódjai
Belső alkalmazással a gyógyító föld is segít Emésztőrendszeri problémák. Már bent Közép kor gyógyhatása ismert volt, még akkor is, ha a tudományos tanulmányi helyzet nagyon vékony. És ez így történik: Keverjünk el egy vagy két teáskanálnyi pohár vizet vagy egy csésze teát.
A Gyógyító agyag koktél igyon kis kortyokban naponta kétszer. Mivel ez bizony kissé hasonlít az oldott homok ivására, alternatív megoldásként a gyógyagyagot kapszula formájában is felveheti.
Itt további cikkeket talál a témáról: